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标题	想要挽救婚姻却无计可施，挽救婚姻的方法
类别	婚姻问题-情绪心情
内容	她说，她和丈夫已经结婚八年多了，过着平淡而幸福的生活，但让她措手不及的是，丈夫有外遇。虽然她多次责骂她的心崩溃，但他的丈夫总是说改变，秘密地和情人保持联系。挽救婚姻的方法有哪些？           我和丈夫已经结婚八年多了。我们有一个可爱的女儿。一家三口过着平淡而幸福的生活。但最近，我发现他作弊了。另一方是珠宝店的女推销员。我看了看他手机上的聊天记录，才知道他们已经秘密交流一年多了。           当时，我很困惑。我狠狠地骂了他一顿，告诉他，如果他不和第三者断绝关系，我就和他离婚。但他总是说改变，私下里仍然和那个女人保持联系。我几乎崩溃了。在这段时间里，为了让他切断与那个女人的联系，我软硬兼施，但他就是不进油盐。           现在我真的无能为力。自从我知道他作弊以来，我对他的信任已经消失了。在冷战期间，我和他的关系变得更加僵化。尽管如此，我还是多次尝试与他沟通，但他总是敷衍，我很苦恼。我不想离婚，但我真的忍不住面对他，他永远不会后悔。我该怎么办？挽救婚姻的方法有哪些？           我同情你的经历。同时，我也谴责你无耻的丈夫。但既然事情已经发生了，我仍然希望你能尽快调整你的情绪，以便理性地处理它。通常，有婚外情的男人很困惑，他们很难听别人的劝阻，所以你在沟通时必须注意策略。           你因为你丈夫的背叛而痛苦。虽然这是一种正常的心理，但盲目地沉浸在这种消极情绪中并不是一种聪明的做法，因为它不仅不能让你的丈夫回到家庭，而且会让你陷入痛苦的海洋。因此，在寻找解决问题之前，你应该首先调整你的情绪。           挽救婚姻有两种方法           一是用自己的方法解决；           二是寻求专业团队的帮助。           调整情绪后，可以试着和老公沟通。           挽救婚姻的方法有哪些？如果你不能进行有效的沟通，你应该做到以下几点：不哭不闹，客观看待；保持他的面子，理性对待；不要逃避，积极解决困难；找到控制他收入来源的方法。如果他仍然不进入油和盐，你需要寻求专业团队的帮助。
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