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我们每个人都是一个独立的个体。在夫妻生活中,每次跟老公吵架心里都难受,两个人因为某些事情而产生意见分歧和思想冲突是很正常的,肯定会有磨合。 注意争吵的时间 瑞典的研究表明,最有可能引起夫妻争吵的是早上出去工作的4分钟和下班回家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要发生冲突,否则很容易加剧。王玉如认为,尤其是在工作前,应该尽量避免争吵,因为争吵很难弥补,而且会生气一天。此外,晚上睡觉前不要吵架,因为这是一天中心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压制火灾。 争吵的地方很精致 夫妻吵架时必须在家里关上卧室的门。开车时不要吵架。情绪失控是非常危险的;不要在父母、亲戚和孩子面前吵架。这只会扩大矛盾,伤害他人;不要在商场和其他陌生人很多的地方吵架。在陌生人的关注下,争吵很容易升级。 四类话绝对不能说 首先,每次跟老公吵架心里都难受,如果你否认对方的角色,比如我以前的男朋友比你强多了,你看,单位里的其他丈夫比你对妻子好。第二,如果你否认对方的价值,比如你不能在家里,你不能在外面。你能做什么?第三,如果你因为一件事而否认一切。例如,如果你一次不擦地板,你就会指责对方从未擦过地板。第四,如果你表达负面期望,比如如果你不能继续下去,就不要离婚。 |