| 标题 |
夫妻俩各有心事如何沟通 需要做到这三点 |
| 类别 |
经营婚姻-婚姻资讯 |
| 内容 |
我经常听到一些女性朋友这么说。当他们说他们想和丈夫好好沟通时,他们的丈夫吓得半死,脸上看起来不想沟通。夫妻俩各有心事如何沟通?发生什么事? 和老公沟通有问题怎么办?婚姻危机的时候,点击 情感专家 让我来帮助你吧! 显然,有这种反应的男人会将沟通与一些负面结果联系起来,认为沟通就是争吵,所以他们会尽量避免彼此沟通。随着时间的推移,彼此之间会有隔阂,感情也会有危机。 有一次,娟娟让丈夫去接孩子,因为她没有时间接孩子。结果,丈夫忙着忘记了暂时的事情。老师和孩子们急于打电话给娟娟。因此,娟娟对丈夫的行为非常生气,但她仍然压下气压,迅速完成工作接孩子。 后来,娟娟想和丈夫好好沟通。因为这样的事情已经不是一两次了,我想解决。 当他们兴奋地交流时,娟娟说丈夫每次都是这样,同意接孩子的结果总是有事,一点也不靠谱。 这句话一说出来,丈夫就生气了,说娟娟这不是沟通。这只是一次批评会议。每次都是这样。因此,他们非常不愉快,沟通自然失败。 为什么他们显然想通过沟通来解决问题,但他们谈得越多,效果就越差? 那是因为他们一直在发泄情绪,翻旧账,没有提出解决办法。这样,当彼此情绪激动时,他们就会吵架。 要有效沟通,需要遵循以下三个特点: 第一,时效性 如果你对你丈夫目前的行为不满意,你应该及时表达你的感受,及时解决这个问题。不要等到情绪爆发或事情过去了很长时间才提出来,这样对方就会感到莫名其妙和被指责。 有人曾经说过,带着情感交流和翻旧账是沟通的禁忌。因此,在沟通时,我们应该谈论事情,重点解决当前的问题,不要挑起任何事情。 二是有偿性 有时候,男人害怕沟通,因为你有过不好的沟通经历。也许是因为你们在交流中发生了激烈的争吵,也许是因为你们在交流中各说各的痛苦,你们都觉得交流是一件痛苦的事情,所以拒绝交流。 但是,如果我们在交流的时候给对方适当的甜头,比如表扬他,鼓励他,让他觉得和你交流是一件愉快的事情,他就不会拒绝和你交流。 第三,专一性 也许我们都有过这样的经历。我们显然想和对方谈谈这件事的解决方案,但我们跳到另一件事上,然后跳到更早的事情上,俗称翻旧账。在一个男人看来,他会感到非常崩溃,因为他不知道我们说了什么,所以他无法解决。 因此,我们不妨先明确要解决的问题,这样才能集中精力更好地解决问题。 归根结底,男人害怕沟通,因为在他们看来,沟通=争吵=无尽的麻烦。夫妻俩各有心事如何沟通?只有让他们觉得沟通不会影响你的感受,也不会给他带来麻烦,这样他才能愉快地与你沟通。 |
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