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标题	婚姻要幸福最重要的是什么？婚姻里什么最重要
类别	婚姻问题-婚姻资讯
内容	童话的结果一直：王子和公主结婚了，她们快乐地日常生活在一起，永永远远！好像只需两人婚后，幸福快乐就理所当然地挨近。假如真的是那样，怎么会有那么多争执、玩耍的夫妇？婚姻里什么最重要？           2个彼此相爱的人，满怀对幸福快乐的期待，心满意足地踏入婚姻生活的古城堡，却常常为一些琐事争执，|乃至总是提离异来危害另一方。           难道说是大家当年的挑选不对吗？为何婚后生活并不像大家当时构想的那般幸福？           《爱的五种能力》上说，爱情是必须运营的。在感情的全世界里，只是有着恋人的期望是远远不够的，大家还需要有着恋人的能力。           作者赵永久是有名气的感情教练员，与此同时也是婚姻家庭咨询师。他在结婚后与恋人常常为一些琐事争执。在处理她们夫妇分歧的历程中，作者学了许多心理学家的基础理论和方式，写下这一本豆瓣电影评分8.7，不断热销十年，使数十万家中获益的书本。           在书里，作者明确提出，大家需要有着美满婚姻，必须具有五种能力。他们分别是——情绪管理方法、述情、共情、容许、危害。           那麼，怎样才能具有这五种能力，得到美满婚姻呢？           一，情绪管理方法的能力           大家应对情绪一般都说要操纵，可是作者在这儿告知大家，针对情绪最好是的是要学好管理方法。           由于操纵情绪是当拥有情绪后，强迫地把它压在心中，既不表述，也没去释放出来，也就是大家通常说的“忍”。可是“忍”久了，情绪库存积压在心中，要不损害到自身，造成人体得病，或是心理状态方面发生问题。要不，累积到一定的水平承受不住，暴发出去，对彼此的关联损害更高。           管理方法情绪，可以使自身难得少有情绪，乃至是沒有情绪，那般，全部人要处在一种宁静情况，既不情绪化，也不会压抑感自身。           那样的情况，一定是大家都很憧憬的，怎样才能学好恰当地管理方法情绪呢？           1，维持客观性。           大家的情绪遭受在潜意识中的危害，会很理性，可是也是初始的。因此我们要对所产生的事维持客观性心态，才可以真真正正掌握一件事的实情。           2，穿越重生“情绪按键”。           每一个人内心都有一些敏感区域，只需这一敏感区域一旦被碰触便会造成情绪，好像在心态上安裝了一个电源开关，大家称它为“情绪按键”。           我们在和人沟通交流中，假如发觉自身的情绪按键被打动了，先要感受一下心里的情绪。假如能承担，就无需躲避，把注意力集中在情绪上，一直体会着情绪，直到情绪渐渐地消退。           此外，我们可以尝试做一做深吸气，用腹部呼吸可以把身体的烟气和O2充足互换，人也便会越来越慢慢静下心来。           3，学会放下对错。           学好用心听另一方，体会另一方在做这件事情、说这样的话时，本质的体会是啥。           二，述情的能力           述情，实际上便是将你的感情和情绪叙述出去。           在日常生活中，大家很多人都不太喜欢讲出自身实际的体会，都喜爱让另一方去猜。一直觉得：如果你是确实说爱我，就一定会明白我心中的念头。实际上，他人不是你肚里的“寄生虫”，怎么会搞清楚你到底在想干什么？           芬和晋的相爱是演艺圈认可的，她们在一次访谈类节目中介绍了两个人的交往技巧。有一次，两个人参与完聚会活动回家了，芬对晋撒娇道：“丈夫，你刚才讲了那么多甜美的追忆，我也好打动，亲一个吧。”           晋一脸不情愿地讲到：“都老夫老妻了。”           芬忽然觉得很悲伤，她感觉应当和丈夫表明自身如今的体会：“我不太喜欢听老夫妻这四个字，它代表着我们的爱去世了，是我想的太多，那大家将来的几十年也有什么意义？”           晋意识到自身不对，吻了吻妻子，讲到：“真的对不起，媳妇，对不起。”           芬一瞬间快乐了。第二天，她还身负了丈夫的接吻。           在感情里，英勇说出你的体会，说出你喜爱的，多和另一方沟通交流沟通，要搞清楚“心心相惜”是运营的結果。           三，共情的能力           共情，是可以接受另一方的消极情绪，而且可以了解另一方体会的能力。           大家一起来看看一个在现实生活中持续反复的小故事，了解共情的必要性：           一个男人郁郁不得志，在企业无法得到领导干部的高度重视，他觉得到很郁闷，回家了后向妻子讲了自已在企业的不合理工资待遇，他实际上是想要妻子的掌握和适用。           但是，他的妻子却这样说：“你有什么好埋怨的，领导干部都喜歡用有本事的人，他无需你，一定就是你自身沒有本领。”           男生本来就是想从妻子那边获得一点宽慰，想不到反倒更为痛楚。妻子的反映，使他对她合上了心扉。           过去了不久，男生碰到一个女人，女性沒有妻子好看，都没有妻子年青，但这种女性却告诉他：“你是一个有能力的人，仅仅领导干部不明白赏析，等有一天，你碰到真真正正赏析你的领导干部，你一定会获得器重。”           男生逐渐不愿意回家了，他觉得和那女人在一起很舒服，一场婚姻出轨拉开帷幕。           如果当初妻子能和男生共情，了解他的体会，那麼，这一段婚姻生活一定不容易迈向外遇这条道路。           无论男生還是女性，我们都必须别人了解，常常与大家共情，假如我们的爱情人做不到，那大家便会碰到想要与大家共情的人。           因此，要想防止这份爱人会有“婚外恋”，努力学习共情的能力吧！           四，容许的能力           容许，也就是宽容和接受，人非圣贤，针对恋人的身上的缺陷要能接纳和接受。           有一个女人向婚恋交友教师资询，为何她和恋人完婚十多年了，还一直为一些琐事争执持续。           教师让她讲出是什么详细的琐事。一个女人：“对他说很多次，美白牙膏不必从正中间挤，他老是记不得；他身型微胖，使他多吃些蔬菜水果，他总是不愿意；穿西装总爱配球鞋，我改正他很多次，他仍然独来独往。我本来全是为了更好地他好，为何到头来，他不了解，还总觉得我是在找麻烦？”           教师提醒她：“在婚姻关系里，很多人喜爱喊着为别人好的旗子，去改正另一方。那样做，另一方不但不容易感谢，乃至会觉得你在故意找茬儿。记牢，好的婚姻，是容许另一方做你自己。”           容许，是处理感情中问题的一条近道。           五，危害的能力           在感情里，我们可以去危害另一方，而无法去更改。危害和变化是不一样的，危害的前提条件是容许，允许另一方就是目前的样子，随后渐渐地产生变化。           作者共享了他之前一个美女邻居的小故事。           作者她们去女隔壁邻居用餐，她会当我们的对待她丈夫说：“我老公做的红烧鱼块很非常好，今日他在家里，大伙儿有口福了。”           那样，她丈夫就过意不去没去厨房做饭。她接待客人人闲聊，半途她交待：“等鱼端上来，大伙儿一定说起美味，那样他之后就更有信心煮饭了。”           鱼上桌时，一餐桌的人都说很好吃。婚姻里什么最重要？           結果是她丈夫的烹饪技术愈来愈精湛，常常是他丈夫在厨房做菜，她在大客厅看电视剧。           无论她是出自于不愿煮饭或是别的缘故，她的确是一个了解怎样危害丈夫的人。并且，她根据积极主动的危害，使他丈夫烧菜的水准越变越好。由于，假如她丈夫干了鱼，她什么也不说，也会对丈夫造成危害，认为自己做的菜不好吃，那麼他对自身烧菜水准的决心不容易很高，煮饭的意向也不会很明显。           由此可见，耳濡目染地危害一个人，比逼迫着规定一个人立刻更改，实际效果要好一点多。           文学家吴淡如说：“婚姻生活如同琢玉，比的并不是谁的玉好，反而是谁花的想法多，谁的手工雕刻独特。”           在婚姻关系里，仅有发展自身本质爱的能力，美好的生活才会赶到。相反，要是没有发展自身爱的能力，就算是换一个恋人，依然会碰到许多问题，或是不清楚如何解决这种问题，或是一样无法幸福快乐。           婚姻里什么最重要？因此，在婚姻关系里，学好这五种爱的能力，是十分有必要的，它是确保幸福的生活的基本。
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