分手后忍不住联系男友，要想挽留,就应当寻找男友要分手的缘故,并调节好自身的心理状态,才可以使你的挽留顺利开展下来，那麼应该怎么做呢？
理性分析分手的原因
刚分手的时候，心里肯定是痛楚煎熬，情绪失控。但越那样，越要勤奋抑止住不太好的心态。想办法让自已静下心来。不必不理智作出一些蠢事，把自己弄得像个嘲笑。 仅有静下心来后才可以客观性的去对待问题，去思索，看一下到底是错在哪里?怎么会分开，真的是自身的缘故吗?寻找存在的问题才好处理。
适度的冷藏，为你们的矛盾减温
分手后忍不住联系男友，挽回并不是打铁趁热的事，因此当他离去后不要再尝试以多种方法纠缠不清另一方。这类极为错误的行为不仅不可以挽回取得成功，乃至会提升了另一方对你的的厌烦心态，因此你只有装聋作哑。
分手之后，大家都必须理智的时间和空间，让彼此之间强烈矛盾的矛盾减温。如果你沉得住气下决心冷藏你们的关联，時间会渐渐地淡化他对你的负面情绪，想起你的好，那样才能够为挽回确立较好的基本。
改变自己
女性无论在什么时候都需要学好资产经营自身，分手，不会再让自已去想他为何不理你，为什么对你那么绝情，他还有多爱你这种愚昧的问题。由于无论另一方如何做都是你没法去决策的，可是你能决策自身的作法。
分手后忍不住联系男友，最先改变自己，变成一个全新的你。设想一下，假如另一方了解你依然对他旧情难忘，他只会同情你，但你逐渐最新的日常生活，每日都能见到更改，他只会好奇心，悄悄的关心你。那样你挽回感情的概率便会提升。
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