前男友与你刚分开没多久，最少是在你还没能修复以前，异地恋男友主动承认去找情人，他早已另结新欢，享有着美好生活，乃至常常在盆友圈中晒相爱、晒日常生活的精彩纷呈。
午夜梦回，是不是你感觉很难受，辗转难眠，心里像积着一股怨恨没法发泄，难受想哭又想伤脑？很想冲上去找这个男人，询问他是否一直在蒙骗自身，是否一点也不好好爱自己，以前的承诺全是谎话？
不然，他怎么会日常生活得那麼高兴？不然他为何那麼快就能告别过去，逐渐美好生活，还那麼快就交了新朋友？ 这个时候，人通常会挑选躲避，让自身日渐忘却一切。或是挑选恨，但真真正正恨的毫无疑问不是他，反而是恨自己，为何他那样自身或是那麼难过？
实际上，此刻的你，早已深陷了失恋者最经典的心理状态：不甘心理状态。说白了的不甘心理状态，依照挽回爱情老师麦克雷格的表述是，“见到另一方比自身过得好，而发生的不甘心理状态。这类心理状态，会让一个人持续的去合理性另一方的个人行为，例如自身会因此伤心是由于追忆太不容易忘，他离去自身以后会过得那麼高兴，很有可能当时分开确实不是他的问题，反而是自身的问题。”
不必认为，“不甘基本原理”是用于说明一个失恋者在历经分手之后怎么会颓靡萎靡、丧失自信心，不仅这般，这一，实际上是用于挽留另一方的关键心理状态方法之一。
前任回过头的社会心理学：如果是他不甘呢？
设想一下，假如如今他，就算他早已拥有新的女友，他突然跟你联络，闲聊，或是见面了，你发觉他或是之前那麼俊秀、完善、温婉、文明礼貌、贴心、绅士风度……乃至越来越比之前更强了，你会怎么样？你能由于了解他早已拥有新的女友，而不愿意和他像好朋友般联络吗？假如他似有似无的向你表露着，他还忘不掉以往，他還是很关注你，难道说你确实能信心和他理清关联吗？
不会吧？（假如你能，那麼祝贺你了，你是个有感情洁癖的女生，在某种意义上，尽管可以使你避开了挽留的痛楚，但在热恋的城市道路上，你很有可能要走的路或是较长的。）
最少，你对他不是抵触的。
假如你要挽留他，那麼，使我们返回现实状况——他另结新欢，但你因此不甘，你要挽留他。
假如你要挽留他，那麼，你该向他学习，运用“不甘心理状态”来挽留——
1、心理调节：最好的心态便是“舍弃”挽留
胡思乱想，你始终只有处在处于被动的情况，由于另一方的一个微信朋友圈而担心着“他代表什么意思？是否刻意发送给我觉得的？现在我是否该去找他呢？假如如今没去找他，那错过了此次机遇应该怎么办？”，追忆中的前任女友通常是她最幸福的一面，异地恋男友主动承认去找情人，而实际中的女友却慢慢越来越平平淡淡，假如她恰好是絮叨、爱斤斤计较、控制欲强的女性，而实际中的前任女友又越来越比过去更好看，更温婉，那麼这个男人抵触离去在职的观念力便会显得很欠缺。
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