分手的一方都在分手之后都是会有一种负面情绪，分手后纠缠男友被拉黑，这也是让她们有过多补偿心理的一个逐渐。
她们一直惦记着“毫无疑问是由于我不好，因此另一方才会与我分开，这一切都是我的错。”
随后会回想到自已在两个人恋爱中，自身对他作出服务承诺并没保证，讲好一起去完成的心愿都没有保证，一点点的回想到他在恋爱期内对自身的好，随后便会感觉自身愧疚了另一方。 通过一番观念的斗争后，自身便会去想作出填补的个人行为。还能建立联系的，便会发短信通电话的去联络上另一方，送一些自觉得非常好的礼品给另一方，把之前想要做却沒有做的事儿都为别人干了。这些联络不了的，便会一个人去演一出好戏，一个人去以前两个人同意好的旅游，作出许多以前目标都愿意的更改，连以前同意给另一半买的礼品，都逐一买回去放着，好像那样目标就能再返回自身身旁。
这种事情是一种过多赔偿的心理状态，一个真正意义上的或想象的身体或是心理状态的缺点，可根据过多偿还而获得无法比拟的改正。
在两个人的婚姻关系里，在碰到分手的极大感情危机的情况下，通常逐渐自我约束和责怪自身，来对这一段情感造成了不甘心的心理状态，再以后就用填补的方式去填充以前的不正确，不但要对以前沒有干过的服务承诺保证，还需要翻倍的去还款给另一方，来填补自身的内心缺点。
当然，这类填补是没实际效果的，不但折磨自己，还会继续因为你的这一过多补偿心理，让他人觉得困惑，那样做得不良影响很有可能会加剧了另一方对你的抵触，很有可能两个人以后的进步也是更为不太可能的。
因此分手之后你需要对自己做个心理建设，即使以前你认为对他有很大的愧疚，那你是愧疚那一个曾爱着你的，珍惜的那个人，而不是如今不爱你的那人
即使自身以前做得有多不太好，在他挑选残酷抛下你那时候逐渐，你也就不会再对他有一切的愧疚了。
回过头来，你自己觉得对他有很大的愧疚，每日活在如何去填补中渡过，却不曾想起他早已在放弃你后过上高兴自由的生活，你认为自身所做得一切值得吗？
假如你还是想挽留另一方，那么你用过多赔偿的方式去挽留，这也是不正确的，极有可能会影响到你实际操作，即使在你的奋力攻击下，你也许会取得成功，分手后纠缠男友被拉黑，但你认为那样获得的情感你能幸福快乐吗？
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