知道老公出轨后怎么办？我们结婚了6年，有一个讨人喜欢的闺女。经济发展标准比下有余比上不足，一直日常生活的算是幸福快乐。但是近期我觉得我的婚姻生活发生了困境——我怀疑我老公有外遇了！一个月前丈夫说要出新的新项目，礼拜天要经常加班加点，我了解他也适用他。可是在一月前的一个礼拜天，我带上闺女去西餐厅的楼顶进食，却不经意碰见我老公跟一个女人并列坐得非常近，两个人都冲着电脑上，看上去很亲密无间。见到我发生，神情惊慌，全部人极不当然。
我那时候沒有说些什么，回家了后我询问他，他否定了，果断说自身沒有婚后出轨。可是从这件事情起，我们的生活再也不宁静了，我没有办法坚信他。他再加班加点的情况下，我便逐渐敏感多疑；我跟他积极沟通交流，他的情况下也非常少，我感觉他离我越走越远。这类猜疑要我出现异常痛苦，我禁不住想要去探索实情，乃至想过请私人调查去调查他。我该那样做吗？我该怎么做？
许多婚姻生活中的朋友们都是会有这类状况，心里有猜疑，但又沒有立即的直接证据，日夜纠缠不清在这一件事儿上。逐渐对配偶的言谈举止出现异常关心，总觉得有不对头的地区。理性上告知自身那样的猜疑不对，可是又按捺不住想要去查证另一方的行迹。最后深陷逼迫与反用户的痛苦中——猜疑痛苦，猜疑无法得到回答也痛苦，最终确认了更痛苦。一旦进入这一怪圈，只有在痛苦不断难熬，且把事儿搞得越来越繁杂，以至局势一发不可收拾。乃至有一些“出轨”最终确实“胡编乱造”，男的愤然把女性加在自身的身上的罪行做实，或是难以忍受老婆，继而去外边找寻情感寄予。最后导致如此的原因不能说沒有女性的义务。 如同例子中的这名咨询者，不经意碰见老公一次不是很一切正常的行動，就在心中评定了另一方“出轨了”。这类信仰是在于调查行動造成的，拥有这类信仰后，才会找寻另一方“出轨的直接证据”。知道老公出轨后怎么办？殊不知这类调查是极为痛苦的，相当于折磨。处于这类情形下的女人都擅于文过饰非，越关心便会发觉越大的“异常之处”，从而把内心的猜疑在语言表达和手段上对另一方主要表现出去。假如这名女性确实请私人调查调查配偶，或是采用别的的方式，比如追踪，查看手机，查邮件等，可以预料获得，結果很可能会让她更为痛苦——由于很多东西是经不住琢磨的。然后难以避免的婚姻生活发生矛盾，女的感觉另一方移情别恋了，男性感觉女人敏感多疑，蛮不讲理。
因而，假如发觉配偶有出轨的征兆，最好是不必急着去找直接证据确认，反而是先闲置一下，可以以诚相待的把自己的忧虑对他说，看他怎样反映。假如另一方否定，就需要说动自身坚信他。这一坚信也是为自己的。与此同时也知道另一方自身的底线是什么，这可以看作是一种警示，向别人说明自身针对出轨的心态。
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