怎样在婚姻关系中学会说不，让关联健康发展趋势。婚姻关系中学会说不，分手后前男友心死了，有些人很有可能会觉得疑惑：假如拒绝了男朋友或是丈夫，会影响到我们的关系吗男生会不容易感觉我对他不太好，他会如何看我?
许多女生由于担心矛盾，担心给男孩子留有欠佳的印像，或是由于不愿担负因为回绝而发生的愧疚感，害怕表述自个的念头，害怕回绝地区不科学的要求，一味地同意放任另一方，最终导致关联发生难题。
大家学好米瑶教师的学生小霞是个较为温柔的女孩子，大伙儿对她的评论也全是，这一女生真通情达理。 显而易见，那么温柔体贴的女生在婚姻关系中是否会忽视我们的念头，体会，心态，大量地在意另一方呢?
1.确立自身的标准道德底线
确立婚姻关系中的标准道德底线是“学会说不”的前提条件。
每一个人的敏感区或是在意的信息全是不一样的。例如：有些人在意男朋友干预自身交朋友，有些人在意男朋友花自已的钱。
大家必须按照自身的状况明确你特有的标准道德底线，很有可能和其他人的同样，也很有可能不一样，但标准只有你自己来明确，而不是别人告知。
还必须确立一点：标准道德底线是对于自身的，并不是对于另一方的。
有些人很有可能要说，我在意男朋友吸烟，我觉得让另一方戒烟戒酒。这就并不是大家的标准道德底线，反而是大家对其他人的管教。
标准道德底线偏向的是自已的个人行为，而不是另一方的个人行为。
假如在意男朋友吸烟，那可以找一个不抽烟的男朋友。而不是找一个吸烟的男朋友，随后告知另一方，你戒烟吧。
2.学好一致性表述
在我们说不的情况下，必定会遭受抵制和打击，可是学好坚定不移标准，一致性表述，另一方就能渐渐地得到你的方法。
你之前是委曲求全，承认错误致歉的，如今有一天忽然不致歉，反倒表述自身没有问题，另一方毫无疑问会感受到挫败，会污蔑乃至要想催毁大家制定的标准。
当见到另一方的抵抗打击时，大家千万别怕，要坚定不移自身认同的标准坚持不懈，关联方式才会调节。
男孩子的打击是由于体会了挫败，才会出现恼怒的表述，很有可能讥讽，威协，打击大家，可是你需要明白他仅仅表述自个的感觉罢了，试着提升道德底线罢了，假如你坚持不懈，他便会渐渐地接纳现阶段的现况。
3.“学会说不”不代表着否认对爱人的情感
有的女生害怕说不，便是由于感觉回绝男孩子了，男生会感觉自身不喜欢他了。
客观事实并并不是，大家同意的就是男孩子的其他个人行为，而不是他这个人。
例如：大家回绝男孩子干预大家交朋友的事儿，但大家仍然爱她，仅仅不愿他干预交朋友罢了，乃至可以在别的便捷表述出更爱她。或是回绝他干预交朋友，可是会从语言表达上满足对男朋友的钟爱：
“丈夫你真好，重视我的交朋友习惯性”，“你也棒极了吧，如何保证那么自信满满的，那么坚信自己的风采”。
让另一方见到你别的层面沒有转变，或是深爱着他的，分手后前男友心死了，他便会渐渐地搞清楚你仅仅在意这一个人行为罢了，并不是不爱他。
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