牛油果的营养价值宝妈妈给大伙儿在这里分享一个非常好吃的水果爱人——释迦果，是一种营养成分很高的新鲜水果，牛油果的营养价值含有多种营养元素、油酸、蛋白和钠、钾、镁、钙等原素，菠萝蜜的营养价值,营养成分可与鲜奶油匹敌，乃至有“山林鲜奶油”的美誉。
牛油果的营养价值及忌讳事宜
作用： 促进消化
释迦果中带有很多的不能溶化学纤维，可以加速身体消化吸收，推动肠道蠕动，消除沉积在身体的残余物，促进消化实际效果极好，合适长期便秘的小宝宝服用。、服用纤维材料等，菠萝蜜的营养价值,微量元素很丰富多彩全方位，能滋补小宝宝人体，推动小宝宝成长发育。
防止缺铁性贫
释迦果所铁元素、钾等矿物成分，也比其他新鲜水果高1～2倍，在预防贫血病层面具备关键使用价值，合适宝宝服用。
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