网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	情商低怎么办？如何改掉低情商？
类别	脱单恋爱-女性成长
内容	情商低怎么办？如何改掉低情商？现在很多人可能被告知情商很低，也可能认为自己情商很低。那么什么是情商低呢?只是看不到自己或者别人的情绪变化。日常生活中可能会说错话，做错事，得罪别人。那么怎样才能改掉情商低的毛病呢?           如何摆脱情商低?           如何摆脱情商低，放慢节奏，防止情绪化?情商低的人，说话做事容易情绪化。现在的生活节奏越来越快，太快了。可能我们的理智跟不上情绪，所以容易情绪化。提高同理心，尽可能站在对方的角度去体会对方的情绪。做能提升自信和自我能力的事情，每个人都有自己独特的地方，绽放自己更好的一面。           放慢速度，避免情绪化。           如何摆脱情商低，那什么是情商高?可能有人会理解，情商高就是他说的话让我觉得舒服，他做的事让我觉得舒服。那么情商低的人就有一个特点，就是在和对方交流的时候容易情绪化。现在生活节奏很快，有些人很难适应。那就要放慢节奏，好好理解，好好体验。在与他人的日常交流中，可以放慢节奏，适当控制自己的情绪。在交流中我们不一定要反应那么快，因为这种反应可能会让对方以不同的眼光看我们，试图用理智压抑丰富的情绪。           提高同理心。           同理心是为他人着想的能力，但这种能力可能需要你与朋友和家人沟通才能提高。所以尽量和朋友家人沟通，自由的谈论自己或者身边的人发生了什么。你可以把你的想法告诉你的朋友和家人，和你的朋友和家人聊聊这件事。如果对方的看法和你不一样，你可以多咨询一下朋友，和他们谈谈这件事，把差异记录在纸上，反复思考他们为什么和你的朋友不一样。这是提高同理心的好方法。           提高自身能力。           人的一切特征都有其起源。有些人会觉得自己什么都不懂，不喜欢和别人交流。他们只愿意做自己喜欢做的事，却自以为不知道怎么做，反而越来越不知道。然后一定要提高自己的能力，多和别人交流。如果我们想丰富地与他人交流，我们必须首先丰富我们的知识。           那么我们也要学会乐于助人，积极帮助别人，这对自己和他人都有好处。这样大家都喜欢和你交流，你就可以在和别人交流的同时，提高为说话而做事的效率。久而久之，情商自然会提高。这一切的前提都是提高自己的能力和自信。没有人会讨厌和一个有能力有自信的人相处。即使之前的交流有一些小瑕疵，也是慢慢积累的。自然会升职。
随便看	破窗效应,家长正确的关心是孩子心理健康的保证 破窗效应,学做合一，用知识服务技能 破窗效应,学的怎么样不看把式，看味道 出现男人变心该怎么做找回他的心 破窗效应,孩子不爱学习，可能是教出来的 破窗效应,青春期孩子爱攀比，怎么破？ 破窗效应,婚恋挽回用的套路 破窗效应,聊聊小朋友打架这点事儿 破窗效应,让人活出自己的精彩 破窗效应,亲密关系中自己的身份如何定位 男人变心那是该怎么做找回他的心 对于男人变心那是该怎么做找回他的心 到底男人变心那是该怎么做找回他的心 究竟说男人变心那是该怎么做找回他的心 男人变心还能找回他的心吗 那么男人变心还能找回他的心吗 到底说男人变心还能找回他的心吗 究竟说男人变心还能找回他的心吗 情感中男人变心还能找回他的心吗 至于情感中男人变心还能找回他的心吗 暗示效应,早恋这事儿还是得再说说 暗示效应,为什么我总在追逐，TA总在逃离 暗示效应,如何说再见 暗示效应,阳光灿烂的日子 暗示效应,行到水穷处，坐看云起时 孩子，这个世界不属于你！ 我和我的女秘书 看着我的眼睛，你会发现你对于我意味 对于生活，我看了很感动，你们呢。 给17岁的自己 躲在角落里哭泣 棒棒糖之恋（上） 弹起华丽的乐章 最美的邂逅、相濡以沫 追忆、你的情 夜晚的哭泣 ，你是否能感受到？ 空虚的心 我想要的幸福，仅此而已 北京生活 午夜孤章 MASL maslach Maslacq masland Maslanka maslarova maslarovas maslen Maslennikov Maslennikova, Mys maslens masliah Maslimomab maslin masling development of children's creativity development of children's perspective taking development of children's script development of coherent speech development of color vision development of concep of interpersonal relation development of creative imagination development of critique in self-evaluation development of deductive inference development of depth perception in infant development of dialectic judgment development of dialectic logic inference development of direct inference development of emotional recognition development of external speech 三年级数学：掌握除数公式的关键 六年级学霸数学公式大全-打造数学学霸的必备秘籍 小学生数独公式大全，助力一年级数学学习 三年级数学公式速查手册，帮助孩子轻松掌握数学基础 让数学变得简单！二年级数学公式大全定律 七年级数学必备公式大全，助你轻松学习数学 四年级小学期末公式大全-提高学习效率的必备秘籍 求e的任意次方展开的三角函数公式大全 初三数学必备公式大全，帮助你轻松掌握数学知识！ 三年级数学竖式大全，数学公式详解及例题 五年级数学公式大全必背，让数学变得轻松容易！ 七年级数学常用公式大全及应用总结 六年级数学公式大全，助你轻松掌握数学！ 初中二年级数学常用公式大全，帮你轻松掌握数学！ 平方根的三等分公式大全，助你轻松掌握数学中的重要知识点

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。