中年夫妻感情变淡了，怎么度过中年危机？在现实生活中有一类夫妻容易有中年危机，主要表现为夫妻感情变淡和沟通不到一起。想要挽救婚姻并不难，在解决婚姻问题的同时还要注重婚姻保鲜。
一、注重每一次特别的节日
对方生日，结婚纪念日，订婚纪念日等。是夫妻间爱情发展史上重要的工作日。采取适当的形式是为了纪念，让他们彼此有感觉，对巩固夫妻关系有很大的作用。 二、时刻回忆爱情的甜蜜
爱情是婚姻的先导。恋爱中的一男一女有两种感情，分开一会儿，是很奇妙的。甚至在漫长的婚姻之后，我们也常常回忆起婚前的爱情场景，可以引起夫妻感情上的共鸣，为我们的回忆增添浪漫的情怀，更加向往未来，从而增进他们的感情。
三、注重给婚姻保鲜
很多已婚夫妇因为条件有限，无法带着对方去回报爱情，比如没有采取理想的蜜月形式，没有给爱人买一个体面的婚礼等等。这个时候如何重建婚姻关系？几年后，在需要满足条件的时候，记得完成我们的未竟事业，偿还我们过去欠下的情债，这会让我们了解对方是否觉得你是一个很深情很深情的人，对你的爱也会倍增。
四、挽救婚姻要注重浪漫
蜜月是婚姻最亲密的时期，那时可以抛开一切杂念，永远不进入一个爱情发展的世界，享受“伊甸园”的快乐。解决这种中年婚姻危机的办法是，比如中年夫妻可以利用假期，每年安排“蜜月”，远行，可以继续挑起爱的波澜，夫妻关系越来越牢固。
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