内容 |
有一天,我收到学员琪琪的留言。她表示,自己因为一些小事,与男友吵架后一冲动就提出分手,结果男友非常生气,自己拿随便分手的事威胁自己,直接答应了。那么挽回爱情的办法有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看挽回爱情秘籍友的文章吧。 如今,我后悔莫及,想要挽回又不知道该怎么办。 我想,这样的问题可能会有很多女孩遇到过,前一刻还冲动得要命,怨天尤人,死了就分手,后一刻就醒悟过来,想要挽回,又后悔万分的事。 诚然,人在情绪激动时,肾上腺素会飙升,有时会导致我们因此冲动下说出后悔的话。 而且这种行为就像狼来了一样,一开始可能对方会害怕,但是说的次数多了,一旦对方伤到了自己的底线,这种威胁就变得毫无意义,甚至还会引起对方的反感,直到对方同意分手,才追悔莫及。 所以,遇到这样的情况,难道真的会分手吗?还有什么方法能弥补我们的冲动呢? 第一,调和情绪的节奏很重要。 情绪化的时候,双方都会很激动,说话也会很不理智,假如这波情绪还没有宣泄完,马上去找对方挽回感情,不但不能达成愿望,反而有可能加剧双方的矛盾。 因此说争吵这件事,就像潮汐一样,来时风浪汹涌,但总有时间限制,只要能巧妙地控制好节奏,就不会再犯。 一般而言,在争吵后的1小时内,大多数人的情绪不但没有消散,反而变得更加愤怒。而且一个小时后,在没有新的引爆点的前提下,情绪会逐渐平息下来,但内心积压的消极情绪却无法消除。 大约3个小时后,负面情绪就会逐渐减少,这是很多女孩子开始后悔、想要挽回感情的时候了。 但要记住,此时虽然负面情绪逐渐消散,但人的内心防御机制仍在发挥作用,将会只看到对方的问题,而看不到自己的问题,特别是被提分手的一方,将会放大对方的缺点,不愿妥协。 因此,我在这里提出了一三原则。 也就是,吵架后第一次沟通要想挽回感情,最快必须是1天后,最慢不能超过3天。 在这段时间内,是维护感情的时候,彼此也相对平静,能够平静地沟通,不至于激化矛盾,也不会因为长时间不联系而彻底冷漠。 二是调和感情的方法要巧妙。 挽回爱情秘籍,看过很多女生冲动分手后,因为心里害怕而焦急,恨不得马上去找对方道歉,倾诉爱河,希望对方给自己重聚的机会等等。然而,这样做,不但不会使你们的关系和谐,而且会使你们完全丧失主动。 |