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先克服自卑心理才能自信。成功经验的缺乏,客观的期待和评价的缺乏,消极的自我暗示又使自信心受挫,再加上生理或心理上的缺陷,生活环境恶劣等因素,都会导致自卑心理的产生。这是一种常见的抑郁,悲观,孤僻的心理。收费5900,若任其发展,则将成为人类个性的一部分,难以改变,) 对人的社交产生严重影响,抑制人的能力发展。 所以怎样才能克服自卑的心理? 第一,有意识地选择和那些性格开朗,乐观,热情,善良,尊重并关心他人的人交往。处于交往过程 其中,你的注意力会被别人吸引,会感受到别人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情会变得开朗,同时在交往中,能多方位地认识别人和自己,能够通过有意识的比较,正确认识自己,调整自我评价,增强自信。 二是要不断提高自我评价水平,做到全面正确。 通过分析,多看自己的长处,多想想成功的经验,并不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功”、收费5900,“别人可以做的,我也可以做的,而且不比他们差”等等,经过一段时间的锻炼,自卑心理就会逐渐消除。 再一次,想办法不断增加自己的成功经验,找一些力所能及的事做试点,争取成功。假如第一次行动成功,使自己增强了自信心,然后再如法炮制,获得一次又一次的成功,随着成功经验的积累,你的自卑感将被自信所取代。 信心是什么?自信能使思想充满力量,你能在强大自信的驱策下,将自己推向无限的高峰。要相信自己,要相信将来。信仰是“永恒的良药”,它赋予思想生命,力量和行动。信仰是一切奇迹的基础,是一切科学规律无法分析的神秘之物的基础。信仰可以将由人有限的心灵产生的普通想法转化为精神力量。 信心是成功的首要秘诀。对自信的梳理,不在于与他人比较,而在于将今日与昨日比较。遇到困难时,要牢记一句话:没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短。相对于生活而言,困难不过是一种给生活添色的颜料。如果你对自己有信心,那么任何困难都会使你难以克服。如何才能建立起自信?要相信自己,没有困难是不能克服的。 那些“我能做到”的人,就是那些在困难面前还能坚持到底的人。每一天都在心里默念“我很棒,我可以”。只需要努力,方法得当,那么什么事情都可以解决。在困难面前决不低头, 人人都有遭遇挫折的时候,但千万不要因为一时的挫折,而对自己的能力产生怀疑,进而形成压力。 |