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标题	没有安全感，情感机构正规吗？
类别	媒体推荐-媒体资讯
内容	追求安全，是我们作为人类所必须经历的每一个过程之一。由于我们人类刚刚出生就没有办法自己生存，情感机构正规吗？必须靠别人的照顾才能顺利地生存下去。因此，社会会把爱定义为「照顾」或「被照顾」，我们也会害怕我们不能被爱，因为如果我们不被爱(不能被照顾)，我们就会死，这种恐惧深深地植根于我们作为人的潜意识之中。           如今许多关于爱情的文章，都主张我们必须给自己以安全感，而事实上，由于文化教育的累绩，我们人类的心智，平均也在逐渐成熟。之前在恋爱中，担心有没有办法养活自己的生活物质保障就够了，而没有时间和精力去想关心的问题。因此，我们上一代人并不理解，我们更不可能通过受过上一代人的教育，了解到如何给自己的心灵带来安全感，但是，由于上一代人能够给予我们吃得饱穿得暖的物质生活，我们可以通过自己的生活经历感受到心灵的感受。           这件事没有安全感，是很正常的事情，不需要觉得自己不如别人，或者我的生活已经完蛋了。而且这个世界上对自己有安全感的人，其实并不多，而是要经过很多的奋斗才有可能得到的东西，是后天学习，不是天生的。我们天生的共同点就是没有安全感。           每一个人，都会通过许多不同的方式，来获得所谓的安全感。这是可以理解的，延续第一段的话，我们觉得自己「值得被爱」，才有办法获得安全感。获得值得被爱的感觉的方法，就是“认同”和“确定性”。例如，我们都想证实自己的想法是正确的，好的，合理的，受欢迎的，我们通过别人的正面回应(赞扬、相似、快乐的回应、坦率的回应、愿意接近喜欢、po文赞扬等等)来证实自己的正面回应。但是，一旦我们失去了周围人对我们的正面评价和评价，我们就会崩溃。           正因为如此，fb的风行，是通过在自己的空间里(同时也是大家看得见的)抒发心情、情感机构正规吗？思想、喜欢的事情、和自己的相片和生活，来寻求注意和认同的。因此，反过来说，只要我们能“不需要被认同”和“不需要每件事都有确定的答案”，其实就意味着我们对自己很有安全感。           举个例子，我过去经常通过演出和掌声来确定自己的价值，虽然我私下里是个不爱说话的人，但却因为这点而有很强的表演欲望。还会在乎fb的赞数，喜欢在fb上发表意见和上传自拍，以及“好像能得到正面回应的结果”等等，不发一点甚么好像不舒服，其实是不安全的表现。但是，当我开始慢慢感到自己不需要被别人认同时，表演的欲望也逐渐减退，也不再有想要表达的欲望。           由于世界上有无限的差异，自然也就有了「比较」，而比较会让我们产生不安全感。对和自己最相似的人来说，很容易因为对方表现得比较好或者得到的东西比较多而产生嫉妒。相似性中等，令人嫉妒。相似性很低的，才有欣赏的方式。因此，事实上，我们正处于「一样或不同」的矛盾中，把所谓的「好」和「坏」去化。           为了获得安全感，首先要打破这几种对自己的魔咒：           一、我要_____才会被爱。           二、不要有_____(缺点)。           三、生命的意义在于它要_____。           别人比自己好，别人不如我。           但是回到人的本质，如果不一样，那我们就没有基准进行比较，事实永远只有一种，但是解读他的方法有无数种，所以标准也就不一样了。因此，要想获得安全感，首先必须认识和接纳自己的「一切」，不管是丑还是美，不必选择站在一边，因为它们永远共存。而且要明白，这世上没有所谓的对与错，也没有好坏之分，每个位置都有其价值所在。每一个地点的人们看到的世界风景各不相同，千差万别。不存在什么伟大，但是也不存在什么平庸，不比别人好，不比别人差，这取决于我们想要什么样的结果。
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