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标题	提升自我价值感的方法 有被骗过的吗？
类别	心理百科-心理资讯
内容	让我们做一个假设：如果三天后就是世界末日了，有被骗过的吗？你只能做三件事，那三件事呢?           三天中有许多事当然太迟了。不要紧，三天后不会是末日，我们也不会只有三天，用这种方式找到对我们来说最重要的东西。           人生在世有许多诱惑，人的内心也有太多欲望，比如想买名牌，想赚钱，想和别人比较。渐渐地，我们会忘记自己内心深处最重要的东西，而去追求一些其实并不重要的东西。假如真有一天发现自己错了，无法弥补，我们就会陷入深深的悔恨与自责之中，进而影响自我价值感。           人类内在有一套价值判断机制，它会自然而然地将生活中不同事物的重要程度排列出来，只是我们经常将这一机制冻结。假如没有假设世界末日来临的启动机制，我们就很容易忘记那些事，也很容易错失做那些事的最佳时机，而那些事正是我们要做的。           例如忘记童年时的梦;           如子欲养而亲不待;           例如，为他人付出很多却忘记爱自己;           例如，工作时浑浊不堪，忘记了工作的目的…           这样挑选出来的东西，既然是末日来临时要做的，说明它们在自己的价值观体系中是最重要的，也是内心最想做的，那么做就能坦然地面对末日。如今，世界末日还没有到来，我们却用这种方式发现了这些事情，而且有了大量的时间来完成它们，这使我们更有价值，更自我认同，更快乐，更积极。           每一年，我都会列出这样三件特别的事。           刚想起这个问题，是在中科院心态研究所学习的。有被骗过的吗？那天中午课间休息的时候，我坐在心态所教学楼前的一棵大柳树下，仰望着蓝天白云，忽然想起了这个问题，于是我马上就找到了答案：           一、为儿子购买医疗保险;           二、接父亲到北京的短期旅行;           买个妻子很想要的房子吧。
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