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标题	别让原因成了借口，伤了感情 情感咨询
类别	心理百科-心理资讯
内容	在爱情中，经常会出现这样的问题：男友好几天没联系女朋友，女朋友觉得自己受到了冷落，情感咨询,没人理睬她，当男友联系女朋友时，女朋友就会玩弄小脾气，表现出一点不满。           例如以下这一情景在生活中很常见：           女人：你已经很多天没有联系了!           男人：我真的很忙。           女人：你是不是忙得没时间发微信了?           男人：太忙了，没时间看手机。           女士：你是不是一直在看客户信息?           男士：真的很忙，每天工作到晚上11点多才睡觉(说明不了，开始改方向)           那你还是不想念我，以为我可以让你入睡?           男士：本来昨晚有个空位要联系你，但同事暂时有事……(再次解释不过去，开始转告)           女人：恩，是啊，连你的同事都比我重要，你就是不爱我!           男人：咱不能这么做吧?(再一次解释不过去，情感咨询,开始用上推，防守转向进攻)           女人：我是哪种人?           男人：我真的很忙。           女人：都是借口，你根本不想我!           是否解释得越困惑，解释得越愤怒?           当安全感较低时，女性确实容易产生上进心，例如将事实与事实之间的关系推到不想与人之间的判断上。许多男人也会随之而来不知不觉地落入这个陷阱，拼命地解释自己“不想不爱”。           因此，人们对此类事件的思考逻辑如下：           您抱怨说我不联系您——那我就给您解释一下不联系的原因——不是我不想联系您，而是因为客观原因没有联系上您——您接受原因，也理解我，理解我，您不会生气。           因此，男士面对这种情景，常用的方法是：解释，给出一堆客观的理由，当理由被询问时，又会出现新的理由，理由不断变化。           归根结底，这意味着：其实我很想你，很想联系你，只是没时间联系你。           但是，结果是，这个逻辑没有凑效!           假如男人不明白女朋友想要什么，自己就会被绕进一个怪圈，失去半条生命。           在抱怨的背后，代表的是寻求关注，而非对错。           无法理解，男人只能在被折腾得无话可说的时候，留下一个“无理取闹”的句子，好吧，正好女人要的不是理，她要的是感觉。感觉不错，她能超越常理和你打招呼，感觉不好，她能超越常理和你打招呼。           一个女人不是不讲道理的，正是这个道理，女人再明白不过了。           男士此时往往开始为自己寻找理由，希望这些理由能让女朋友了解自己，从而不再生气。但是，这种“解释式”反应模式，只关注自己的需求，而不关注女朋友的需求。           事实上，真正能让女朋友不再生气的方法并不是“因为了解了你所以我不再生气”而是“因为了解了我所以我不再生气”。此时女朋友的需要不在于了解男友，而在于希望男友了解自己，了解自己的思念之情和失落之意。两个人的需求是不同的，而且这也是产生感情问题的原因。           当问题发生时，双方都会尽力让对方理解自己的行为，而忽略了对方的感受和认同。这种做法可能会使对方感到不快(是的，你不应该生气，因为你想得太多，你误解了我)。           问题就出在这里。
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