大部分被分手的人其实算不上被分手，应该叫“自己让自己分手”;怎么让退款？确切地说，应该叫不懂如何处理和伴侣之间的矛盾，一味地站在自己的角度去衡量，一步一步地将自己推向分手。
在爱情中有一个非常有趣的现象，大多数人在分手之后，都会对另一半的种种不好，狠心，把所有的问题怪罪到另一半身上。
最终用一句“会分手其实是爱得不够深”来结束这一切，完全没有考虑到自己在这段感情中存在的问题。接着匆匆忙忙赶去谈下一次恋爱，只是单纯地觉得，上一次不爱自己，下一次就要比上一次更好，更爱自己。 其结果就是留下了一些问题，并将它们带入了过去的恋情。假如还不了解自己的问题，下次恋爱还是会面临同样的结果，然后再把问题怪罪给另一半，这样反复，形成一个恶性循环。
社会心态学将这种类型的行为归纳为“归因”(attiribution)，也就是人们对事情发生的原因做出的解释。
属性决定事件发生的原因，强调某些因素的影响而忽略其他因素的作用。怎么让退款？就个人而言，影响归因的因素如下：
(1)任何两个人在社交中的角度都是不同的，对自己行为的解释与其他人(行动者-观察者效应actor-observereffect)的解释总是有差异的。
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