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标题	让男人时刻上瘾的女人，情感咨询靠谱吗？
类别	心理百科-心理资讯
内容	受到原生家庭影响的感情受到阻碍，该怎么处理?情感咨询靠谱吗？           问题：           本人现年30岁，未婚，初中教师，母亲也是教师。父母在5岁时离婚，此后母亲就没有再嫁。           从小到大，母亲就以我为榜样培养我，无论是学习还是生活，对我要求都很高。           母亲一个人养育我是不容易的，许多精力还分给了她的学生，对我就没有那么耐心，稍有不慎，就习惯性地对我呵斥、辱骂。           结果是我和前任相处时，爱挑对方的毛病，爱挑对方的毛病，意见不同，很容易生气。例如：提早出门或在卡点出门，牙膏应该从牙根挤出来或从中间挤出来，空调应该25度或27度开等等，这些小事都会引起争吵。           久而久之，我们吵架的次数越来越多，甚至一而再、再而三地争吵，男友对我的态度越来越差，最后他提出了分手。           后来还试着和几个男生交往，但都是因为受不了我的性格到最后无疾而终。要想成功脱单，应该怎样解决这些问题呢?           大家好，一般的脱单瓶颈主要体现在：异性资源、短期吸引和长期相处，而你们主要是卡住了长期关系的相处和运作。           或许你会发现，你和前任的相处方式就像母亲和你一样。           第一，意识就是变化。           你希望妈妈在你被妈妈斥责的时候，用什么方式来表达她的观点和意见?轻微或强烈?情感咨询靠谱吗？有伤害属性?自己不想做的事，当我们在交往中遇到矛盾和冲突时，对方会不会跟妈妈待在一起一样?           第二，要明白自己发怒的原因。           动怒时，人的内心是脆弱的，怒气的背后一般都隐藏着委屈、伤害、恐惧、期望和被理解的渴望。但是，如果最亲密的人看到这些情感上的需要，相信你的感情，就不会那么强烈。           因此，在下次动怒之前，不妨想想自己为什么会生气?其他人知道我隐藏的需求吗?           三是勇敢地表达需要和感觉。           在相处中遇到矛盾分歧时，可以尝试“四步表达法”，即：客观地表达事物，表达感情，说出引起这些感情的原因，提出具体要求。
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