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标题	挽救婚姻最有效的方法：学会夫妻相处之道
类别	情感攻略
内容	昨天是三八女神节，情感小编在这里给您送去迟来的祝福：祝所有美女们女神节快乐！同时也希望所有的女神都能收获美满的爱情、幸福的婚姻。都说“三七是中药，三九是西药，三八是你讨好小姐姐的良药”，不管是爱情还是婚姻，要想甜甜美美，节假日的情感维护总是少不了的，而且往往懂得经营夫妻之道的家庭，婚姻总是更加幸福。             因此，很多情感专家也表示：其实挽救婚姻最有效的方法就是学会夫妻相处之道。            夫妻相处之道1：明确表达自己的需求            在现实婚姻中，很多夫妻其实都不善于表达，而且中国人比较含蓄，特别是很多妻子，明明希望老公多多陪陪自己，但在丈夫没有陪伴的情况下，脱口而出的都是责骂和质问，而不是直接说出自己的需求。                  夫妻相处之道2：控制情绪            夫妻在吵架的时候，往往会因为站胜欲而不断的挑战对方的底线，什么可以让人生气就越是往哪方面说，其实这样是最伤感情的，很有可能无意间的一句话就给对方内心留下了深深的伤害，为婚姻危机埋下祸根。            如何才能生活中控制情绪，不做出过分举动呢？首先我们要知道每个人都有自己的情绪引爆点，而这个点背后就是自己极其在意的东西，它很有可能就藏着“创伤”。当我们看不到让我们情绪失控的事情时，我们感到莫名其妙。那想要改变这样的情况，我们就需要把让我们情绪失控的东西挖出来，看到让自己感到自卑、愤怒的原因。然后学着去察觉那些会让自己感到受伤的语言、动作、表情，在情绪起来之前跟自己说“停下来，没关系”，不被对方的言语所影响。也可以通过深呼吸的方式来调节，随着身体的放松，情绪也会随之淡化、消失。            夫妻相处之道3：及时沟通            当婚姻出现问题，我们就要积极的面对，及时的解决。否则到了问题累计爆发的时候，我们再来“算账”，这段期间累计的不良情绪就很容易带入沟通中，最后演变成为争吵。           夫妻相处之道4：学会共情           无法做到和另一半共情是夫妻产生矛盾的一大原因。如果两个人不能彼此理解对方的情绪、心态，那他们也很难知道对方的真实诉求。当你可以更多地感受到对方的真实情绪和感受时，你们会更加明白彼此的真实诉求，矛盾随之会淡化。          当然，要想经营婚姻、挽救婚姻，是需要双方夫妻双方共同努力的。愿生活中的每个人都能懂得夫妻相处之道，拥有幸福美满的家庭。
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