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标题 我经常控制不知自己，总是数落老公，现在他要跟我离婚
类别 情感咨询-情感咨询
内容 我今年29岁，在一家私企做财务经理，结婚5年，从小父母对我的期望就特别高，希望我能考上985这样的重点大学，很遗憾我上了家乡一个师范学院，爸爸妈妈对我很失望，因为这个事还经常埋怨我，但是我很拼，用了2年时间就做到了公司部门总监的位置。从小到大都是在父母的批评下长大，我内心多少会有些自卑，但我老公对我很好，也很包容我，我们感情一直也很好。但是就是在前一阵，我发现老公总背着我看视频，我以为是什么小电影就没理会，有一次老公洗澡的时候，我翻了一下他的手机，竟然是他和一个陌生的女人。我一气之下去厨房拿了一把水果刀，冲他嚷嚷：“为什么，为什么背叛我！”他夺下刀跟我说：“老婆，对不起我，是我不好，咱们离婚吧。”后面我和他又坦诚的沟通了一下，他说我总挑他毛病，戳他的痛处，跟我一起很不开心。还说有一次，他在聚会时说接了一个千万级的项目，马上就有钱了，他正高兴的时候我泼了一盆凉水，说他又不是项目的核心负责人，不知道自己的几斤几两，让他别做梦了。这句话可能有些重了，他当场就不理我了。其实我也知道这样很伤感情，但我真的控制不住自己，一看到他在跟别人吹牛，或者自我膨胀了，我就忍不住想要说他。但我从来没想过，这会导致他和别的女人聊、跟我离婚。老师，他是在找借口吗？我的婚姻还有救吗？ 

导师解答：
    这位女士，你好，我很理解你，你不能忍受另一半自吹自擂，把他自己的地位抬得很高，所以你总喜欢跟他唱反调，毫不留情地戳他的痛处，让他在朋友那里颜面尽失，在你面前也没有面子，这一点就会让你们的感情出现裂痕。首先你总喜欢揭对方的短，看到他在自我炫耀，你会觉得受到了挑衅，于是开启了自我防御机制，忍不住去攻击他。在亲密关系中，我们并非总是为对方而感到自豪，有时也会有跟他较劲甚至对抗的想法。如果你总是想用超过他的方式来证明自己，那么两个人就会变成竞争对手的角色而不是恩爱的夫妻。其次是人性的本能使然，每个人或多或少都有嫉妒心理，你表面上反感甚至厌恶的东西，很可能是被压抑再潜意识里的渴望。如果你表面谦虚低调，刻意回避出风头，其实内心是很有表现欲的，想要得到其他人的关注，那么看到另一半吹嘘自己，我们可能就会产生强烈的嫉妒心理。还有就是原生家庭对咱们的影响，你说你从小被父母批评长大，所以内心多少会有些自卑感。越不自信的人，往往越觉得别人自己抱有敌意，当你心中存在自我否定时，也更容易把对方的行为解读为否定和打击，所以会感到愤怒，然后想反击回去。当你这么做时也就伤害了对方，他在婚姻里就会觉得压抑，就会想要逃离。所以咱们要明确界限，区分被针对和没有被针对的状态，改变消极的自我观念，避免把敌意投射给对方。

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更新时间：2026/1/11 22:10:33