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标题 马上要结婚了，可我不爱未婚妻了，这该咋整啊
类别 情感故事
内容

我是男生，最近心里特别乱，感觉自己都快想不开了，每天活着都觉得特别累。本来马上就要结婚了，可我发现自己再也不像以前那样爱未婚妻了。以前，我是真的特别爱她呀，满心满眼都是她。

但现在，一想到要和她结婚，我心里就特别害怕。可她对我还是特别特别好，这让我更加纠结难受。我现在就像一团乱麻，完全不知道该怎么办才好。心里一会儿觉得不应该辜负她，一会儿又实在过不了自己心里那道坎，真的好痛苦。

导师分析：

这种心态的转变可能源于多种因素。从自身角度看，临近结婚，可能会产生婚前焦虑。婚姻意味着责任与生活方式的重大改变，这种未知会引发恐惧，导致对未婚妻的感情产生错觉，误以为是不爱了。

也可能在相处过程中，随着时间推移，最初的激情逐渐褪去，进入感情平淡期，你没有适应这种转变，将平淡误解为不爱。同时，或许在相处里，一些潜在矛盾被忽视，在临近结婚时集中爆发，使你对未来婚姻生活产生担忧。

从未婚妻角度，她对你特别好，可能给你带来无形压力。你内心深处可能觉得自己无法给予同等回应，或者害怕婚后无法维持这种状态，进而逃避这段关系。这种种因素交织在一起，让你心乱如麻，不知如何抉择。

导师建议：

首先，要给自己时间和空间冷静思考。找个安静地方，回顾与未婚妻相处点滴，梳理感情发展脉络，分析从何时开始感觉发生变化，是因为具体事件，还是情绪的自然转变。

接着，和未婚妻坦诚沟通。选择轻松氛围，告诉她你目前的困惑与担忧，比如“我最近对我们的感情有些迷茫，心里很害怕，想和你聊聊”。在沟通中，倾听她的想法感受，可能她也察觉到你的变化，两人一起探讨解决办法。

如果自身难以梳理清楚，可以寻求专业心理咨询师帮助。他们能引导你深入挖掘内心想法，提供应对婚前焦虑和感情困惑的方法。

同时，尝试与未婚妻共同参与活动，像一起旅行、做公益等，在新环境中重新建立情感连接，找回曾经的亲密感与激情。

最后，无论做出何种决定，都要慎重考虑。若决定结婚，就努力调整心态，积极面对婚姻生活；若觉得无法继续，也要以尊重方式告知未婚妻，避免给双方带来更大伤害。

网友评论一：

兄弟，我觉得你就是婚前焦虑，很多人都这样。马上要结婚了，突然害怕担责任，就觉得不爱了。你看你未婚妻对你多好呀，别一时冲动错过她。多想想你们以前开心的事儿，一起出去旅旅游，放松放松，说不定就好了。别轻易放弃这么好的感情。

网友评论二：

我感觉你得认真想想，到底为啥不爱了。要是真没感情了，结婚也不会幸福，对她也不公平。但要是只是暂时迷茫，那就跟她好好沟通。你也别光自己纠结，说不定她能给你解开这个心结呢。不管咋样，别稀里糊涂做决定，这可是一辈子的大事。

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更新时间：2025/8/24 17:00:40