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标题 我对象老是喝酒，我咋管都管不了，到底该咋办呀
类别 情感咨询
内容

我心里好烦呀，我对象老是喝酒。我试过好多办法去管他，可怎么都管不了。每次只要我看到他喝酒，心里就特别不好受。我真的不知道该怎么办才好了。我担心喝酒对他身体不好，而且他老是这样喝，我也害怕我们之间会因为这个出问题。我跟他说过我的担心，可他就是不听，还是照喝不误。我看着他喝酒的样子，又着急又难受，却一点办法都没有。我很爱他，不想因为喝酒这件事和他吵架，可一直这样下去，我真的不知道该怎么面对了。

导师分析：

从这段情感问题来看，产生矛盾的原因主要在于你对象过度饮酒的行为与你对他健康的担忧之间的冲突。你对象老喝酒，可能源于多种心态。一方面，或许他已经养成了饮酒的习惯，酒精成为他放松、社交甚至逃避某些生活压力的方式，短时间内难以改变。另一方面，他对你的劝阻置若罔闻，可能是没有充分意识到过度饮酒的危害，或者觉得自己的饮酒行为并没有严重到需要改变的程度，甚至可能认为你对他的管束限制了他的自由。

而从你的角度，你因为爱他，关心他的身体健康，所以对他喝酒的行为感到难受。你尝试去管他，是出于对他的负责，但多次尝试无果后，你陷入了无奈和痛苦之中。你不想因为这件事和他吵架，是担心破坏你们之间的感情，这显示出你在这段关系中既关心对方，又小心翼翼维护感情的心态。然而，这种矛盾如果不解决，长期积累下去，可能会影响你们之间的感情质量。

导师建议：

首先，改变沟通方式。不要一味地劝阻或者指责他喝酒，而是尝试用温和且理性的方式和他交流。比如，找一个他没有喝酒且心情不错的时间，和他一起查阅一些关于过度饮酒危害健康的资料，像酒精对肝脏、心脏等器官的损害案例，用事实让他意识到问题的严重性。同时，表达你对他的爱和担忧，让他明白你阻止他喝酒是因为在乎他。

其次，帮他寻找替代的放松方式。了解他喝酒的原因，如果是因为工作压力大，那么可以一起尝试一些健康的减压活动，比如周末去爬山、打羽毛球等，既能锻炼身体，又能放松心情。如果是社交需求，那就鼓励他参加一些非饮酒类的社交聚会，如户外运动俱乐部、读书分享会等，拓宽社交圈子的同时，减少对酒精的依赖。

最后，如果他仍然不愿意改变，你可以考虑寻求外界帮助。比如让他的家人、朋友劝说他，或者建议他参加一些戒酒互助小组，借助他人的力量和环境的影响促使他改变饮酒习惯。在这个过程中，你要保持耐心和支持，给予他改变的时间和空间。

网友评论一：

我觉得你别太着急啦。男人有时候就是这样，觉得喝酒没啥大不了的。你可以试试换个方法，别老是直接管他，就像导师说的，换种沟通方式。你也别光说喝酒不好，多跟他讲讲健康生活的好处，说不定他就听进去了。而且你可以多陪他做点有意思的事儿，转移他对酒的注意力。要是他身边朋友也帮忙劝劝，说不定能有用呢。别因为这事儿跟他闹得太僵，慢慢来，总会有办法的。

网友评论二：

我感觉你得强硬点。他喝酒这事儿已经让你这么难受了，不能再由着他了。你得跟他明确说清楚，喝酒对你造成多大困扰，还有对他身体有多大危害。要是他还不听，那就给他点小惩罚，比如他喝酒你就不理他。虽然可能有点狠，但说不定能让他重视起来。不过这期间你也得注意别把关系闹太僵，适当地表达你还是关心他的。不能一直这么纵容他，得让他知道你不是随便说说，是真的很在意这件事。

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更新时间：2025/10/13 16:04:13