冷暴力被定义为一种精神虐待，通常表现为漠不关心、对人漠不关心、心态攻击和伤害他人如何有效应对。面对 婚姻 危机如何挽回婚姻?如何挽救婚姻?
冷暴力婚姻?有一种暴力，它叫做冷暴力，最可怕的是它能让你的身体毫发无损，但它能让你的心脏覆盖一千个洞。有许多人大部分都受到了冷暴力的伤害。甚至寒冷暴力造成的婚姻压力也远比暴力更可怕。面对婚姻危机如何挽回婚姻?
婚姻中的冷酷暴力，包括冷漠、蔑视、放任和疏远。然而，最明显的特点是对爱人的表现漠不关心，而语言交流也减少到最低限度，甚至停止或敷衍性行为，懒得做家务。在婚姻的世界里，需要的是双方共同维护和完成婚姻。一旦一方对家庭表现出冷淡或疏远，那么另一方的压力就可以自然想象。与此同时，中国人有句老话:“夫妻在床尾吵架。”“也就是说，夫妻之间不应该记仇然而，如果你在日常生活中经常对另一半表现出冷淡或蔑视，这表明你的感觉中已经开始出现一些问题。这些问题有时会在一段时间后变得更好，有时也会发展到一定程度的放任、疏远甚至冷漠。那么婚姻将陷入绝望，灵魂自然会遭受巨大的痛苦和折磨。如何有效应对
冷暴力婚姻?真诚面对自己:走出家庭暴力的第一步是真诚地看待自己。婚姻是一种互动的关系。只有通过两个人的共同行动，你才能有一片晴朗的天空。这并不是说你温柔、熟练、体面和慷慨。双手抓住你的事业和家庭后，你的丈夫会认出你，你的家庭也会幸福。你应该清楚地知道这不是你的错，你是什么样的人，你的价值观和成就感应该与这种关系的束缚分开。完全由你来决定。事实上，有时候，经过频繁的争吵，他并没有停止爱你，而是本能地选择沉默来保护自己。
如何挽救婚姻?控制他们的情绪:然而，改善家庭中冰冷的暴力并不是一夜之间的事。我们需要有一颗坚强的心。如果我们一直互相领导，我们将失去获胜的机会。许多经历过家庭暴力的女人说她们过去活泼幽默，我的朋友说我很有趣，但现在我似乎变成了另一个人，一点也不自信，觉得没用，做不好任何事，而且经常不开心。这是长期生活在寒冷暴力阴影下导致的典型痛苦症。我们应该学会与痛苦共存，坚持做某种锻炼，坚持工作，花更多的时间和朋友在一起，发现生活的乐趣。一个快乐的人应该依靠自己去快乐。你应该先变成一个温暖的小太阳，另一半会慢慢被你感染。
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