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标题	挽回男友:分手后删除了联系方式后还能挽回吗?
类别	挽回爱情-挽回男友
内容	删除联系人也能还原吗? 很多人分手后，觉得可以删除前任，把前任放进黑名单，忘记对方，从心里消除那个。 但是，也并非有人在删除联系方式后后悔。 删除联系人后，想要 挽回 男友的话应该怎么做?怎样挽回爱情?                          一、删除所有联系方式，有留住的馀地吗?           想要挽回男友的话应该怎么做?失恋后，删除对方所有的联系方式，现在想要取回，但是因为没有手机邮件，怎么让对方看到你的变化，还不容易被对方讨厌呢? 例如，我以前很任性，感情容易失控。 有一次，吵架的时候，感情失控，之后，对方不想和我沟通，我们分手了。           二、删除联系人后，如何恢复?           实际上，分手的时候被删除联系人或是放进黑名单里，没有你想象中的那么糟糕，只要使用正确的方法，即使被删除联系人或是放进黑名单里也会有回报。 在这个过程中，首先要学习的是降低自己的需求感。 分手后，用电话联系，暴露自己的需求感，让对方感到非常压抑，他觉得你不值得。 你们以前的交往模式已经不合适了。 现在暴露你的需求感，他只好删除黑名单，觉得世界变得安静了。           要想挽回爱情，就必须学会调整感情和心情，接受分手的事实。 不要压制自己的需求，总是联系他寻求宽恕。 这样，你就能迈出恢复男朋友的下一步，建立你们恢复爱心的希望。 并且集中精力找机会，把他变成朋友，或者彻底改变，使他改变对你的看法，并且把他变成朋友，更自然，成功率大幅提高。
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