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爱自己之前该怎么去爱别人?为了爱一个人,首先爱自己是重要的事实,但是爱自己真的意味着什么这句古话是有的。怎么经营婚姻情感?幸福的? 婚姻 该如何维系? 一、爱自己之前该怎么去爱别人 怎么经营婚姻情感?幸福的?=婚姻该如何维系?为了爱人,有一句老谚语叫做先爱自己。 这是一个重要的事实,但爱自己真的意味着什么? 记住,“爱”这个词是动词。 所以,就像你的行为表现出对别人的爱一样,积极地约会自己也很重要。 列出喜欢的事情 我们曾经把注意力集中在自己想要改变的事情上,实际上却忘记了。 所以,请在几分钟内注意自己。 这是我引以为豪的积极因素。 思考身体的属性、精神和感情的优越性、经历过的成功、支持朋友的方法和其他事情。 继续添加尽可能长的列表。 希望别人加入你的名单 寻找可靠的人、朋友、浪漫伴侣、心态治疗师和家人,请告诉我他们举出的最积极的特征。 你可能会惊讶,人们看到的好处远远超过了意识。 善待自己就像好朋友一样 你知道你如何对待真正感兴趣的人吗? 你喜欢支持那个人的做法,用好意和敬意对待他或者她吗?为了自己做这件事。 像挑战自己的生活和做出了坏决断的好朋友一样,也必须挑战自己。 为了让你成为好朋友,要多次提醒自己作为一个人的巨大价值,得到生活中的好东西。 挑战自己,实现的生活。 学会注意你的需求和欲望 这听起来有点傻,不过也有人不知道你想要什么,需要什么。 他们经历了他们整个大人的生活,只为了别人而生,不断地说:“你在这里想要什么? ”的声音。 “什么? ’爱自己的方法之一,就是注意它是你想要的东西和必要的东西——你的工作,你的人际关系,你的友谊和你的人生中。 保护自己 怎么经营婚姻情感?幸福的?=婚姻该如何维系?爱自己的时候,不想让别人利用自己或者生活中有毒的人。 拒绝成为这么想被爱的人,他们在关系中什么事情都会忍受。 你的价值不仅仅是这些。 选择了保护自己不受心中利益的人们,不爱自己,不尊敬自己的待遇。 听自己说话 反复称呼自己为傻瓜和失败者,是自己能做的最没有爱的事情之一。 所以今天,我保证现在积极进行你的自我对话。 自己选择自己喜欢的东西,一整天一遍又一遍。 犯错误的时候,不要告诉自己宽宏大量、丢失了钥匙是多么愚蠢,而要说“啊,好啊”。 我醒着。 每个人有时都会失去东西。 “和自己说话的时候,请不要说任何不告诉自己爱的人的话。 珍惜你的身体 你不需要成为马拉松运动员或超级模特。 你必须尽力保持健康。 我们几乎没有人用我们应该吃的方法吃饭、锻炼,所以没有理由在不完美的状况下打败自己。 但是,采取一些小步骤照顾自己的身体是表达自己爱意的方法之一。 通过善待我们的身体,我们向自己发布了应该获得好东西的消息。 |