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标题	夫妻吵架时有哪些心态战要注意了
类别	经营婚姻-情感维系
内容	夫妻吵架时有哪些? 婚姻 心态战要注意了?学了心态学的夫妻是怎样吵架的?婚姻关系破裂怎么办？婚姻情感维系该怎么做？                     一、夫妻吵架时有哪些心态战要注意了           婚姻关系破裂怎么办？婚姻情感维系该怎么做？夫妻间的争吵越来越“艺术化” 是的，我对此有深刻的理解 在我们婚姻的头几年，橙色爸爸和我也打了很多架。 此外，我发现我们的争吵有一个固定的模式:一件事争吵两次+冷战 对我来说，我的脾气来来去去都很快。           第一次争吵后，我觉得没什么大不了的。我主动放松下来，哄他。结束了。 橙色爸爸的脸色有所缓和，但他仍然很生气:你不必这么做，我们必须说清楚 你怎么了?如果你不弄清楚，你会再做一次。           在我看来，这是他的问题。我已经降低了我的形象，不会和他争论。然而，他坚持认为自己是对的。让我想想。这怎么可能呢?所以又有一排。 好吧，都错了 没有人可以和任何人争吵，然后就是冷战。           太吵了很疼。 我做了几个午夜梦。在黑暗中，我感到有点沮丧:我不知道为什么我的婚姻会变成这样。您想继续吗?直到这些年，我们都开始学会长大。我学习心态学，他也做他自己的事来培养他的心智。           我们走在不同的道路上，但相互影响，逐渐进入良性循环。 学习和成长使我们的争吵不同于以前。           首先，我不认为有那么多事情要争论。 学习的第一个变化是认知。 当认知提高时，模式变得更大。 这种心态将会更加宽容，过去认为“如何做到这一点”的事情现在似乎与此无关。           婚姻关系破裂怎么办？婚姻情感维系该怎么做？从喝汤时的声音到点什么，到职业选择和生活规划，他们会更加尊重对方的选择。 即使你有不同的想法，试着尊重彼此的愿望。 例如，我想让橘子参加奥林匹克数学。橙色爸爸认为学那些东西没用。           我们就此争论了几次，没有人能说服任何人。 后来，解决办法是让橙子先上一学期的课，让它们自己感受。 上学期后，橘子感觉很好，同意继续学习。           学年结束时，橘子喜欢上数学课，这对他的数学成绩也很有帮助。 平时聊天的时候，我会向奥兰治神父提起这些情况，他不会再说什么。 当事情发生时，互相妥协，并努力照顾彼此的感情。许多事情不用争吵就能解决。 第二，通过学习，你会有更多的意识。           意识可以让人摆脱本能的冲动，跳出情感的漩涡。 感知和不感知是有区别的，就像和蚂蚁打架和看蚂蚁打架一样 有了意识，这架飞机不容易吵架。 就像心态机构里的那对夫妇，当她说“你走开”的时候，她立刻感觉到了自己的情绪，及时调整了情绪，把争吵变成了调情 几天前，奥兰治神父和我在午餐时争论了一个问题。           当你一个接一个地和我争论时，你有点脸红。 橙色的父亲说，“你现在不是在讨论这个问题，而是试图证明你是对的。” 他这么说，我也意识到了，自然放松下来 有时候，当我发现一场争论即将变成一场争论时，我会及时停下来:停下来，我现在不想讨论这个问题，我们都有情绪，我们会等到冷静下来。           通常，当你冷静下来时，你会发现没有什么可讨论的，或者你可以只说几句话。 这场争吵是否被察觉直接决定了争吵的方向。           通过学习，你会看到很多表面下的东西。你会看穿对与错的关系。           过去，你看到的是攻击、伤害、不合理的行为和无数的缺点 一开始你自然会生气、受委屈、痛苦、后悔 现在，你可以看到防守背后的温柔，韧性背后的渴望，以及对方的努力和意图。           当你看到这些时，这场战斗不容易争吵。
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