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标题	老公出轨怎么办?妻子怎样的做法才算是聪明的做法?
类别	变心出轨-男方出轨
内容	这是一个糟糕的情况，你发现老公出轨了，怎么办呢?你不想再变得不忠，但你不知道如何继续前进。无论是一次性事物还是持续事件，都必须改变你们的关系和生活中的一些事情。你能保守你轻率的秘密吗?你希望你们的关系继续下去，还是结束关系，去追求那个被你欺骗的人?宽恕怎么样?-你能要求吗?老公出轨怎么办?怎么挽回 出轨 的男人?                          1。狂欢还是安静?           老公出轨怎么办?几乎在所有情况下，承认你的轻率——过去或现在——是的选择。没有披露，你们两个将没有办法前进。           如果你承认，请为双方的痛苦做好准备。当然，你会伤害你的伴侣，他可能会把你留在那里。你的伴侣可能会给你沉重的负担，不仅仅是你的不忠。这个人可能会在一系列问题上攻击你，可能会攻击你，让你感到他或她感到的一些痛苦。你也应该准备好知道你的伴侣可能遇到的任何事情，因为这可能是他或她最亲密的情感武器。因此，不要认为这是一个快速简单的过程。这是因为你想在诚实的基础上结束或修复你的关系。           2。解决还是结束?           不考虑你们的关系，很难回答这个问题。你结婚了吗?孩子们参与了吗?你和一个有着严肃感情的人有婚外情吗?不可能为每一个可能的变化提供建议，但是有两件事要记住:           (1)考虑受这个决定影响的每个人的感受。如果你已经约会三个月了，这个人的名单上可能有两个名字。这通常会使决策更加困难。如果你已经结婚10年了，这个列表可能包括很多人，他们的生活可能会受到你的选择的影响。确保你给每个必须处理决策后果的人时间和思想。           如果你选择解决这个问题，你需要做很多事情来证明它。一个违背关系信任的人在相当长的一段时间里放弃自由和信誉。那个人也必须努力获得它。这意味着给你的伴侣额外的保证，你可以在合适的人的帮助下做你想做的事情。你也可以提高你的伴侣感到安全所需的情感交流水平。这是一项艰苦的工作，但这是重建信任的唯一途径，而信任是关系发展和持久所必需的。           3。找出故障在哪里           通常，作弊不是孤立的事件。它反映了你的精神状态，在某些情况下，也反映了你在目前的关系或生活中缺乏什么。如果你被骗了，现在是问自己发生了什么以及采取什么措施来解决问题的最佳时机。下一步清单可能包括个人治疗或婚姻咨询。           你欠你的伴侣和你自己对你的行为的责任，并带头努力解决这种情况。如果双方都愿意，愈合过程可能会让你更接近。           4。不要期待宽恕           你不忠的后果未知。然而，你不能指望你的伴侣原谅或控制他或她的原谅能力。这可能发生也可能不会发生在自己的时间。你的工作是为你的伴侣提供他或她需要被治愈的空间和时间，并提供连续和容易验证的证据来证明你生活、说话和做的都是事实。           5。原谅你自己           你犯了一个错误。你应该原谅自己，而不是因为自己的行为和举止而痛打自己。这并不意味着你摆脱了不忠的困扰。这并不意味着你不会采取具体而直接的步骤来改变你的行为。           相反，原谅自己可以释放你的精神和情感能量。它可以让你更加努力地去修复你的关系，改变你的习惯。宽恕不是软弱的表现。这实际上是一种力量的表达，当你原谅自己的时候，你允许自己修复因不忠而对你们关系造成的伤害。           不忠是一段关系可能遭受的最严重的“事件”之一。然而，这对夫妇幸存了下来，甚至看到他们的关系由于愈合过程而增长。请记住沟通是关键，当你的伴侣康复时，你的同情也是关键。           怎么挽回出轨的男人?如果你和你的伴侣因为你的轻率而决定分开，请记住生活中真正悲惨的错误是我们没有从中吸取教训。
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