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标题	偷看老公手机发现他出轨，我该怎面对
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我怀孕5个月，最近总感觉老公不对劲，心里不安的我偷偷拿来老公手机，在购物软件里我发现了他的女朋友。我今年30岁，老公大我3岁，我是国企会计，老公是私企总监，我和老公经朋友介绍认识，我们有共同的兴趣爱好，结婚前后我们感情都挺好的。今年怀孕，我和老公都很开心，但医生说我胎位不稳，自身身体也不太好，怀孕期间两人最好不要同房，回去后我就和老公说了，在这个事上忍一忍。最近我使唤老公，老公有时候充耳不闻，拿着手机好像没听到一样，有时候甚至拒绝我，不像以前一样对我百依百顺，我觉得他对我态度太差了，忍不住和他吵架，他就说我故意刁难他。我觉得他不对劲，半夜查他手机，几个购物软件给他推送什么酒店用品、精油、内衣什么的，一看就不正经，我翻到了他的账单，账单没被删掉，他买了男女用的精油、露骨的内衣，我看到他与客服的聊天记录，说内衣是给女朋友买的。我从没在家发现这些东西，我一下就明白了，拿着手机我心里冰凉冰凉的，我真的不敢相信。半夜我把老公泼醒，质问他女朋友是谁，证据面前他交代女朋友是网上认识的，我气的发抖，眼泪直流，如果肚子里没有孩子，我非得和他拼命，后面他也哭，说他错了，扇自己巴掌，说自己不是人。后面我还是心软原谅了他，但我没法忘掉他的所作所为，一安静下来我就会想，越想越难受。每天都很焦虑，心情不好也睡不好，但我控制不住自己，我怕这样对孩子不好。这段时间他对我很好，但我忍不住发脾气，发完脾气看他忍气吞声的样子我又更生气了，我觉得他一点都不感激我原谅了他，我也害怕他再找那个女人，我偷偷查他手机，还想跟踪他。我觉得一切都变了，我自己都觉得窒息，我想和他谈谈，但又怕忍不住吵架，他去找那个女人然后和我离婚，我不想孩子生下来没有爸爸抚养，我们能不能回到从前？老师我该怎么办？导师点评：这位女士，你好！老公在你的孕期做出这样的事真的很过分，你原谅了他，但是痛苦总在你的心头萦绕，这件事情换做是谁都不好受，也做不到轻易的放下。看到你为此焦虑，还要顾及孩子，我真的很心疼你！同时你能发觉自己的消极状况，主动来找心理咨询，我觉得你很有勇气，也能看出来你真的很爱这个家。现在你想解开你俩的隔阂，寻求婚姻的出路，却不知道如何入手。那么我来帮你分析一下。首先、你说你想找他谈谈，但是又怕自己忍不住和他吵架，为什么你会忍不住生气呢？是因为你的负面情绪没有得到正确的排解。其实很多女人面对老公的婚期qing，从开始的不愿接受，到后面因为种种原因，为了孩子，为了不想被抛弃，最后选择原谅，设法把老公留在身边。但是压抑了自己受伤的心，负面情绪没有得到释放，也在心里种下了怀疑的种子，从此老公的任何表现都没法抚慰她。老公回归家庭后，你在相处中忍不住发脾气，你怀疑他查他手机，这些行为都反映了这个问题。这不是真正的原谅，长期下去必会争执不断，感情也会受到进一步打击，如果你想挽救婚姻，这应该不是你想要的。其实原谅之前你要先明白自己的真实感受，不要去压抑它，而是要及时和老公说出自己的感受，说出你对婚姻、家庭、爱情的看法，也要让老公来面对你们现在的婚姻，凭什么他做错了，伤害到了你，你就要轻易原谅呢？在这样的过程中，你的负面情绪会慢慢释放出来，你也会知道他的想法，如果他不理解，不认同你，你的原谅又有什么意义呢？然后你就可以做出选择。其次、你说害怕吵架导致他找那个女人和你离婚，其实男人最怕麻烦，他可能会因为舆论、因为习惯现在的婚姻关系，不会轻易离婚的。所以你要先冷静下来，不要因为老公的错而对自己产生怀疑，你没有错，你的自信心一定要立起来。最后、你想挽救婚姻，寻求婚姻的出路，我建议你还是先解决自己的负面情绪，和老公把自己的真实想法说出来，在沟通中让老公走入你的内心，明确各自的需求和期望。如果你们能达成共识，互相之间充满善意，这次婚外qing就是对你们婚姻的一次磨砺，你也必能等到老公的一个承诺，浴火重生后感情会更好。
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