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原因是长期和老公异地,缺乏沟通。我们都知道,异地是很煎熬的事情。当你有小情绪了,对方不在身边,明明一个拥抱就可以解决的问题,最后只能默默消化。明明有对象,却依然像个单身狗。看着别人成双成对,只会让自己看上去更孤独。有些女生害怕对方担心,还会报喜不报忧,又因为工作忙,有误会也没有机会敞开,两个人渐渐情绪失去了联结,进入“丧偶式婚姻”。 当你们处于异地的时候,该怎么打破这个局面呢?从心理学的角度来看,主要有2个方式:1.每天视频至少一次,倾听并回应对方的感受,保持密切的情感联系。异地的对象更容易感到孤独。因为不在身边,很多事都没有办法分享。比如说,自己正在难过时,特别渴望有个人能安慰自己,抱抱自己,结果,对象却在开会中,失去了联系。第一次可能会理解,次数多了,很多女生就会感觉对方根本不在意自己。刚开始可能会作,或者闹,要求对方每条微信必回,每天互道晚安,每天报告自己的行程,这样对方也会感觉到很累,得不到支持和理解,感情很容易破裂。2.遇到矛盾冲突时,可以多多沟通,重视自己对ta的承诺。异地的对象更容易感到不安全感。因为看不见对方,也很难知道对方的生活状态。一个不问,一个不说,就很容易产生误会。而且因为距离的因素,两个人有误会了,也不容易化解。这是因为在沟通中,语言和声调的效果并不好,非语言沟通占55%,效果最为明显。比如说,一个拥抱,一个kiss,肯定比一句“我爱你”,带来的冲击力更强。当异地时,很多女生还会患得患失,“对方还爱我吗?Ta身边是不是有别的人?”如果工作忙的话,可能根本没有精力去沟通和解释。尤其是对方从来不给自己承诺,或者从来不遵守承诺,可能会对这段感情更不抱希望。
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