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焦虑症测试题归属于心态测试的一种,可以协助您分辨自身是不是有焦虑症的症状。下列20个题型“是”计1分,“否”计0分。 一、焦虑症测试题 1、你是不是常被一些问题,如消化不好、发疹这类所困惑?而且因而感到很苦恼? 2、你是不是不太想承受噪声? 3、你是不是会由于琐事而经常被惹恼? 4、拥有错漏或碰到挫败时,你能感到十分躁动不安和焦虑吗? 5、假如他人嘲笑你,你心里会惶恐不安吗? 6、出门或临睡前,你是不是必须好几回查询窗门有木有确实锁好了? 7、在出门赴约、汇报工作等商务活动前,是不是你会感到一些焦虑不安? 8、假如小伙伴们需到家里来聚会活动,你是不是会因此提前准备上很多钟头? 9、在社交媒体场所中,你是不是常会感觉脸红? 10、你很担心了解新盆友吗? 11、为使自身静下心来,你是不是经常服食一些镇定安神助眠药品? 12、是不是你十分自身主义。 13、在你十分发火或焦虑不安时,声响会否出現发抖的状况呢? 14、你是不是很会羞涩、脸发红? 15、你能否迅速地让自身释放压力出来? 16、你是不是比别人更非常容易感到苦恼? 17、你是不是一直对某类事挂念? 18、你是不是非常容易感到心神不安? 19、你是不是常常会感觉焦虑? 20、你是不是将身旁秘密文件及财产都整理稳妥,一旦有风险便能够坦然离开? 出炉的焦虑症测试結果,快讨论一下你的焦虑到多少级了。 假如成绩不大于3分,表明您有着乐观的心态;假如您的成绩在4到9分中间,表明您对心态的自控力较为好,但依然有有时候焦虑的主要表现;成绩在10分左右则警告您对衣食住行过多操劳了。 |