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标题	出轨男人了 女人咋办?
类别	变心出轨-变心出轨资讯
内容	老公出轨了 怎么办?它是个让全部女人都头痛的难题：他出轨了，离還是离不了?实际上，潇潇洒洒提出分手的，数最多占5%。留到婚姻的，還是大部分。                          强悍如希拉里，美如佟丽娅，都会老公出轨以后，挑选再次婚姻。让女人痛楚的不单单是出轨，也是以后的千辛万苦挣脱。应对老公出轨，绝大多数数人会采用三种极端化方法：老公出轨了怎么办?丈夫有外遇怎么办?           1.恼怒地牵扯           2.消沉地忍受           3.在牵扯与忍受中，往返起伏           結果呢?           瞎忙。           有句话说得对，番禺是浇死的，鱼都是喂死的。           那一段婚姻是如何死了的?           缘故并不是出轨，只是出轨后的治病全过程不太好。           难题出在哪里?           应对出轨男人，女人常会有三种负面信息心态状态：           他的心与我无关，我之后咋办?(没有安全感)           难道说就是我做得很差了没有?要不然他为什么会移情别恋?(自我怀疑)           我爱他这些年，如今连他也不可靠，我也能信赖谁?(缺失信任感)           这三种负面信息心态状态的实质，能够用一句话来归纳：           失去了你，我一个人撑不下去。           在这一全过程中，美女们不断在问：           该如何更改我丈夫?如何他会对我们好?           这种问题的核心是：怎样更改男人。           假如男人急于不更改呢?           你就没法了。           发觉沒有，你的一切都依附于在另一个人手上，他心疼你一点，就高兴激动，差点儿摇起尾部;他对你冷漠一些，就手足无措，觉得全部全球都丧失色调。           这并不是一切正常的婚姻关系，更像佣人与大地主的关联。           当你内心也有“失去了你，我也撑不下去”的念头，那这一段婚姻就是说失灵的，你既没办法挽回老公，也不可或缺他。           要是没有人格类型上的单独，你干什么，都是在自取其辱。           你伤心落泪，找家诉苦，都是很一切正常的，但你来取悦另一方，或是卖力工作中尝试忘记婚姻苦恼……           这种通通不起作用。           真实决策你情绪的，并不是你干了哪些，只是你如何想。           如果你的归属感、信任感、使用价值感都是由他人给与，你的人生就会一直失灵。           人生一失灵会变为如何?           你能觉得人生的全部幸福快乐与有着都是心存侥幸，都是临时与不固定不动，来源于别人的给与。           你能觉得人生的灾祸会永桓存有，都来源于别人的不令人满意。           许多女人龇牙咧嘴地说：“人们原本是真幸福的，都怪他出轨，一切都给毁了。           针对他们而言，生活就是这样走钢丝，一次出错，人生就全无期待。           怎样在不离异的状况下，寻找是的解决方式?           1冻洁           冻洁，就是说将你全部的旧意识、心态与个人行为都冷藏起來。           应对出轨，过多女人将第三者视作死对头，实际上较大的对手是你的爱魔。           你可以慢下来，以往就是你借助他来得到归属感，如今你可以依靠自己的心里来争得愿意的衣食住行。           懂得慢下来的女人，大部分拥有光芒将来，而操纵不了心魔的女人，通常会深陷两极化。           2察觉           爱有二种，社会学家路易斯分成：出自于必须的爱，和赠予的爱。           人团本社会心态学鼻祖马斯洛则分成：出自于贫乏的爱，和存有的爱。           但不论如何区别，实质都一样：           赠予的爱和存有的爱，才身心健康;           出自于必须和出自于贫乏的爱，不身心健康。           “有你保证……”           “我想你为我……”           “有你务必……”           这种都归属于索要的爱，会含有逼迫的味儿，让自身没法成才。           即便你不对，你也会四处找牺牲品，将义务归结为他人手上。           唯有你刚开始察觉，持续占满心里的空白页，就能让爱再次流动性起來。           3寻找问题点           对症治疗，才可以除根婚姻中的病况。           在自我剖析的基本上，再加心态疏导等辅助工具方式，一步步分裂难题。           4二次吸引           有趣的是，当你充足认识自己，也会认清朋友关系中存在的不足。           你在全过程中，要有充足细心，要是有新的转变，给另一方产生恋爱的感觉，挽回爱情也就顺理成章。丈夫有外遇怎么办?
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