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标题	老公和别人暧昧，还要和我离婚怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	和老公冷战半个月，我以为是像往常一样，他最多坚持不过两天。但是这一次他明显跟我杠上了，每天回来一句话都不说，甚至我做的饭菜他也不吃。今天去收拾书房，在抽屉里发现一份文件，让我的心情一下子跌入谷底，几乎崩溃。我今年33岁，自己开了两家连锁品牌服装店，老公是一家公司的营销总监。我们是在一场朋友公司举行的展会上认识的。互相留了名片，因为都不是初次恋爱，彼此对感情的要求也很理性，他温柔体贴，对我很好，很快我们就结婚了。头两年我们很少因为什么事情大吵过，矛盾的出现在我们第一个孩子出生之后，那时我把店铺的事情主要交给了店长，重心转移到家庭和孩子身上。老公血压有些高，还有轻度脂肪肝，为了照顾他的身体，我让他忌油腻，多吃清淡饭菜。但他习惯了应酬喝酒吃肉，总觉得我苛刻。我让阿姨早餐按照我的食谱来准备，可他一点也不配合，还是经常晚睡晚起不吃早餐就去公司。只要周六周日，一定是打游戏到半夜。我还没说说他，他就拉个脸说他在公司忙一天，能不能让他放松一会。平心而论，我不是不通情达理的人，他却嫌我唠叨说我不给他喘息的空间。难道我不都是为了他好吗？为这些事我们吵了很多次，每次不欢而散。吵得多了，我能明显感觉到我们之间没有那么亲密了。冷战的导火索，是那天翻他手机，无意看到一个女人给他发得特别暧昧的信息。让我怀疑他早在外面做了对不起我的事。他死活说只是合作客户开玩笑，我根本不信他的鬼话，无论他怎么跟解释道歉我都不理他，这次他直接搬到客房去睡了。没想到这次他这么跟我刚，还起草好了离婚协议，上面连财产孩子这么分都写好了。他下班回来我愤怒地拿着协议书问他，他跟我说他受够了现在的生活，过不下去就离，当时我就大哭了起来。明明是他有错在先，难道我不应该不理他、惩罚他一下吗？我们这么多年的感情他怎么能跟我提离婚？老师，我现在根本想不通，也没有想过要离婚，不知道该怎么办。导师点评：这位女士，我特别能理解你的感受，你们多年的感情，你努力付出那么多为了这个家，丈夫却不领情，还跟其他女人暧昧不清，于是你忍不住跟他闹，而他却先提出离婚，这确实该骂。但既然你不想离婚，接下来我从专业的角度帮你分析一下。首先，为什么丈夫会提离婚呢？在我的咨询中总结发现，丈夫对妻子情感上的背叛，无论是暧昧聊骚，还是实质性gui，都对妻子的伤害很大。于是很多女性忍不住大骂丈夫，或者是大吵一架直接冷战，尽管你意在发泄痛苦顺便让他受点小惩罚一下，但这种带着攻击性的争吵，会激起男人的负面情绪，而且两个人都带着情绪是没法好好沟通的，同时冷战又直接切断了你们之间的亲密联结，会让让丈夫觉得，不管他怎么努力都没用，进而会想到用提离婚的方式来对抗你。其实，我并不建议去用“冷暴力”的方式惩罚丈夫，因为如果我们不想离婚，冷战只会让你们之间的距离越来越远，同时激化矛盾，对修复婚姻起不到作用。如果因为他让你不满一定要让他长点记性的话，你只需要把你内心的真实感受和想法告诉他，你不允许任何形式的不忠，告诉他你的底线，给他树立边界意识，然后告诉他越界有可能的后果。当他明白你的底线在哪里，内心自会有一些衡量。其次，你说自从有了孩子之后，你把工作做了调整，重心都放在了家庭和孩子身上，可以看出你是一个愿意付出和牺牲的人。但是为什么我们做了那么多，丈夫却不领情呢？那是因为我们把自己的想法强加给他，虽然他也知道你是为他好，但在他看来是被控制、让他没有自由，时间久了就想要逃离。夫妻之间相处的舒适感是很重要的，遇到问题时协商一个彼此都能接受的方案，建立合理解决问题机制，这样才能找到相处的平衡和稳定。
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