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标题	怀孕期间老公和女同事聊天频繁，而且略微暧昧，是离婚还是？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	21年8月份开始隐约觉得老公有问题，发现他不会和以前一样分享自己的心情与状态，且对我偶尔因为这个事情和他沟通时表现的特别反感。在22年元旦节假期期间出去旅游时偶然发现他晚上与一个女同事聊天界面，大概内容是对方吐槽工作，他在安慰，询问原因，这是第一次发现与这女孩聊天。这女孩的21年6月份入职。第二次是22年2月底晚上10点多我因出差所以通过家里摄像头发现他与这个女生电话安慰对方的情绪，且聊一些生活日常，如你太瘦了，要多锻炼之类的话语。后面发现沟通最频繁的是上海疫情困家里期间。这女孩经常一天1-2通电话，大部分时间都是晚上7.8点钟，问工作后两人一起吐槽工作的某件事情。（每次电话老公都会压低声音在房间里打电话）。因为这个事情我现在一想起来很特别压抑（且在孕期），想找个突破口，是离婚还是？很纠结。回复     我建议你理性看待自己的状态。因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。理性看待，需要你做到以下两点：一是明白，老公和女同事聊天，很可能只是同事关系。因为你也只用了“略微暧昧”这个词来形容，这说明在你心里也知道，他们可能就是稍微走近了点，不会有其他实质性问题，这样的判断很关键。再有，你在后面说到，自己想起来会特别压抑，想找个突破口，然后有些纠结，不知道是离婚，还是怎样，那么我也可以理解，你说的“离婚”也只是说说，或是心中不满的表达，不是真的要离婚，否则你也不会纠结了，他身上还有你在意的地方，你们的感情还是有的。二是明白，现状是可以改变的：从先和他真诚沟通开始，和他说出你的真实想法，告诉他你不希望他和女同事频繁聊天，你希望他多和你聊天，多陪陪你，告诉他你在孕期需要他的陪伴和关爱。不过你和他沟通时，要注意方式方法，试着站在他的角度想想，学会换位思考，还要多用“我”开头，多谈感受，不用或少用“你”开头，因为后者会让他感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。当你这样坦诚和他沟通后，你压抑的情绪就“表达”出来了，这样你的心情也会好些，而且你们这样的深度沟通，也是在增进彼此的了解，进而增进感情。这件事情最好还是了解内幕，万一对方真的是聊工作呢？老公有压力，他工作上的压力怕你担心，和对方聊了，我是说万一，避免误会他。夫妻之间沟通不好会影响情感，最了解老公的人是你，婚姻从恋爱到结婚怀孕，都需要夫妻共同去成长和面对，需要经营，也需要很多方法。最后啊，就是如果经济条件允许的话，我建议你可以你们两个共同找一个专业的心理咨询师，这样的话，那可能对你们的小家的幸福更有保证。
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