可我现在已经是大学毕业，也没见我的生活好到哪里去。最近，我们去吃酒席。饭桌上，我妈一直盯着我，还老是说我不能做这，不能做那，当着众人的面就开始指责我！我已经很苦恼了，这么大了还要被教训！我该怎么办？咨询师回复：很能明白您在面对父母时的那种无力感和窒息的感觉。不同的时代和环境会造成人的思想和观察上的差异，父母的认知和爱的表达也是受到他们思维伤的局限，很多时候我们没有活成他们期待的，他们会很受伤，同样我们也不想过成他们期待的样子，因为那是在扼杀自我，所以会存在一个矛盾，我们到底要活成父母期待的样子还是做真实的自己。你妈妈和你的这个互动方式，也许让你在内心深处已经形成了一个固定的认知，这个是需要慢慢调整的。首先，了解自己。你自己的性格特征是什么样呢？你自己的学习能力，工作能力如何？你的社交关系如何？你在妈妈的指责批评下，你的感受又是如何？你又是如何处理你的情绪呢？在有掌控欲的妈妈下生长的孩子，总是很难有自己的想法与表达的，去觉察一下，这是与你的成长经历有关的，如何现在让你很苦恼，是需要去调整与改变的了。
其次，父母跟孩子并非天生匹配（孩子的气质类型和父母的气质类型很多时候是不同的，也不是人们常说的互补，生活中就是谁难受谁做事，谁痛苦谁改变，子女应该成长更多，去学着照顾自己和父母）一个家庭是系统，谁都不能独善其身。好在，我们有第三种、第四种及无数选择。————温和而坚定地表达出自己的感受，“妈妈，我已经29岁，是个大人了。你这么说我，让我很难受。请你不要再当众指责我，我需要面子，更需要你的尊重。”————觉察自己作为“好孩子”的认知及行为，做事情从心出发，而不仅仅是出于满足父母的期待和需求。因为，^别人的期待和需求是无止境的，你满足的越多，越助长了别人的贪婪。————用行为告诉父母和周围的人，你已成年。譬如，经济的独立，分开居住，外出及办事等不必事无巨细报告，等等。总之一句话。你的苦恼来自父母，同时也来自自己。打破父母的控制和束缚，需要强大自己的内心，增强经济实力，改变互动模式。
- 老公出轨怎么办？学会自我提升，丰富自己
- 形容冬天的句子,冬天优美句子摘抄简短
- 女人如何保养皮肤,八个习惯让你变美
- 形容冬天的句子,描写冬天优美短句
- 老公出轨了怎么办？明确自己是否想要离婚
- 形容冬天的句子,描写冬天意境美的句子
- 女人为什么要保养皮肤,女人如何保养皮肤
- 老公出轨了怎么办？无论遇到什么困难，你都是他的后盾
- 形容惊喜的成语,表示意外的惊喜的短句
- 保养卵巢吃什么最好,女人如何保养卵巢
- 老公出轨了怎么办？改善与丈夫之间的人际关系
- 老公出轨了怎么办？先要管理好自己的心态
- 如何让老公宠自己,让男人一直宠你的最好办法
- 形容惊喜的成语,意外惊喜的句子
- 女人如何保养卵巢?多注意几件事,防止卵巢早衰
- 老公出轨了怎么办？不要冲动做任何决定
- 形容女孩子的成语,十句哄女人开心的话
- 30岁女人如何保养卵巢,三招有助保养卵巢
- 老公外面有人了的表现,你真的要当心了
- 老公外面有人了的表现,不会再主动与你亲热
- 老公外面有人了的表现,中一条就能够确定
- 老公生日祝福语,简短最暖心
- 老公生日祝福语,感动到哭的句子
- 如何让老公宠自己,让男人持续宠你的秘诀
- 老公生日祝福语,俏皮话希望你余生开心
- 离别散文句表达离别情感
- 离别语录情感文案素材
- 关于老同学情感的散文
- 快手情感短语录视频
- 民国情感散文
- 浙大学生情书下载
- 情感语录随拍图片
- 感伤七月情感散文
- 吞吞情感语录
- 开心的情感散文诗句简短
- 优美的情感语录散文短句
- 我的承诺800字情感散文
- 酷拽好情书
- 诗歌散文情感强烈篇目推荐
- 散文秦腔情感线索
- logging sledge
- logging sledge, sled
- logging software
- logging source process
- logging speed
- logging stone
- logging succession
- logging suite
- logging suite, logging program
- logging technique
- logging theory
- logging thermometer
- Logging Time
- logging tongs
- Logging Tool
- psychological configuration
- psychological correcting of convict
- psychological counseling
- psychological countermeasure of search
- psychological countermeasures of arresting and detaining offender
- psychological crisis of convict
- Psychological Department of Moscow University
- psychological description
- psychological development
- Psychological Development and Education
- psychological diagnosis of athlete's personality
- psychological diathesis for water polo player
- psychological diathesis of archer
- psychological diathesis of badminton game player
- psychological diathesis of basketball player
- 婚礼敬茶时如何选择合适的茶品
- 月经不调?这些补气血的茶饮或许能帮到你
- 胃不好的人如何选择健康下午茶
- 东山岛周边的精致下午茶体验
- 茯茶的独特功效与养生价值
- 茶百道奶绿的最佳搭配配方
- 一桶水果茶的秘密:茶叶的选择与搭配
- 睡眠质量差?这些茶饮助你安睡无忧
- 手汗多?这些茶饮帮你轻松解决烦恼
- 苦荞茶的冬季养生秘诀
- 广东人为什么如此热衷于柠檬茶？
- 茶包过期后的10种妙用,让你的生活更加实用!
- 茶颜悦色幽兰拿铁的制作秘诀
- 台湾乌龙茶的最佳茶具选择:紫砂壶的独特魅力
- 瑞幸咖啡的独特抹茶粉配方解密