好书推荐：爱自己的人自带光芒--情感咨询-依恋情感网

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标题	好书推荐：爱自己的人自带光芒
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内容	人们会对最爱的人努力许多，还要提示的是不管你爱的到底是谁，都别忘记爱上自己。爱自己的人内置光辉，真实爱自己还要给自己愿意的。一、爱自己的人内置光辉推荐语这这书由美国雅基·马森著写，是1本聖母型人格特质心态状态的逃生指南，创作者根据共享“聖母们”自身医治和内心成长的故事，从社会心态学的技术专业视角诠释如何才算真实的爱自己。最先掌握下什么叫聖母型人格特质心态状态，就是说人们常说的老实人心态状态，她们将绝大多数活力都花在亲人、盆友、朋友手上，对路人都是广结善缘，并且如果终止那样做，就会感觉十分愧疚，好像受了这场“讨人喜欢的詛咒”。这类人格特质心态状态不是身心健康的，而这这书可以对聖母型人格特质逃生，尽快爱上自己： 1、自身毫无疑问自身毫无疑问法就是说确立地表述对自身的反面毫无疑问，并常常把它说给自己听，就算是只在自身自己时才那么做。自身毫无疑问法的目地是以便给你塑造自尊自爱的观念。每日早上，冲着镜中的自身说：“我喜欢你。”这听起來就没办法，何况要保证？可是这类方式确实很合理，能够改变自己。 2、学会拒绝回绝未必必须原因，回绝他人这一事，原因越充足，回绝地越释然。当原因是客观性限定的那时候，回绝得最释然。当原因自身都感觉胆虚的那时候，回绝得最没能量。二、爱自己的人内置光辉的几大內容 1、每个人都有敏感的地方。叙述了不一样的人，遭受“聖母詛咒”后有哪些的病症，而且深层次浅的剖析了遭受詛咒的缘故。在这种人群·中，你都会寻找你的影子。 2、爱自己的人内置光辉。根据行之有效的方式，给每这种“聖母詛咒”派发了消除的药液。在其中，总有种方式是你一直都在追寻而不可的。
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