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每天过得很累，怎么解决老公不赚钱不顾家？咨询案例我现在的老公 很懒 每天把心思花在打游戏上 我上班 三岁多儿子上幼儿园 老公在家接送娃 平时会做饭 没事就打游戏 家务一般不做 结婚块四年 上了两年班 孩子三岁以前我带 上幼儿园 孩子爸爸带 我上班 我老公平时不和我沟通 就打游戏 平时和他说话 都在打游戏 我睡前他打游戏 早上起来 又开始打游戏 我们没有父母帮衬 没买房 老公也不想着挣钱 最主要的是也不关心我 每天过的很心累 感觉自己找的什么老公 想解决当下的困惑 感觉一想起家里的事情 就难受想哭 不知道怎么打破这种难受的感觉 老师回复你好，有幸可以回答你的问题，希望一些建议可以帮助到你对于如何调整我们现在的感受和状态的话，偏向于是我们个体寻找心理咨询的辅助，学习一些调节情绪的方法以及做好个体的日常规划，让自己的日常生活，照顾孩子以及工作能够拥有一个更合理的，更适合我们自己的分配方式对于我们本质原因，是由于伴侣的不分担，让我们的日常生活变得很有压力，也很焦虑，那这一点我们就需要和伴侣进行一次深入的畅谈这个畅谈就是去摸索或者去深入了解一下，伴侣为什么会有这样的一个状态，比如说他是不是有需要心理咨询的辅助来调节他的生活状态那么这一点可以是建议他自己去寻找心理咨询的帮助，也可以是和他一起去做婚姻家庭咨询，让他能够意识到，经营婚姻，照顾家庭是需要夫妻双方以及所有家庭成员共同努力才可以做到的最后就是有些时候我们可能通过一个人的努力，是没有办法去改变另外一个人的，比如说伴侣去寻找心理咨询的帮助，这一点的基础原则就是他需要有自愿性，如果他是不愿意的话，我们没有办法强迫他去看心理医生，那么就有可能会导致我们完全没有办法去了解他，甚至他自己都不想了解他自己，为什么会有这样的一个现状，也不想去改变，那么我们就会进入到一个死胡同，没有办法去改变我们婚姻的现状，那么我们自己就需要去为自己的人生和生活质量去考量，要如何去进行调整
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