网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	喜欢上同性的女同事，怎么才能情绪不受影响，怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	喜欢上同性的女同事，怎么才能情绪不受影响，怎么办？咨询案例其实知道不能喜欢同事，但是喜欢又怎么能理智应对呢，关键是又不能完全避开，而且她还跟男的经常一起，男领导男同学，经常跟他们一个办公室，或者相约外出，就看着挺难受的，即使她不在，为会想她是不是跟他们中的人单独出去了，而且以前她会要我陪她的，但是自从她男同学来了，她就全部叫她男同学了，今天又单独叫他男同学出去了，你就守在办公室难受，坐立不安……情绪波动的很厉害，这种怎么治，大家有什么方法，知道她不可能，怎么不让她影响情绪呢，希望大家支支招拯救一下，拜托了，真的不想因为她情绪再受影响了……老师回复喜欢上女同事，事情本身，其实并不是错误，或则是需要得到纠正的部分，但是通过问题，也可以看到，因为是在职场，同时可能这样的感情很难得到实现或者表白，由此产生了内心的痛苦与焦虑情绪。那么，喜欢的女同事，首先并不需要强行压抑自我的情绪，承认、欣赏与美好感情的产生，这会让题主减少一些内在压力和减少内在冲突。其次，面对女同事个人的行为与处事空间和态度，客观上也要给予尊重和理解，因为这是属于她的个人选择与自由，给予对她个人边界的尊重，其实是将事情的责任也还给对方，也就是尽管题主会因为情感的产生感受到嫉妒、占有欲等情绪的困扰，但是女同事的行为的结果，也是由她个人需要承担。（职场如果是不允许恋爱，那么女同事更需要注重边界管理）将注意力收回来，去更多的专注在个人提升上，既然这段情感没有发展的可能性，将注意力收回，有助于更好的管理情绪，因为【注意力就是我们的关注的现实】，当你用更多的时间关注到负面的事情与感受上，这部分的情绪与感受就会增强，而转移到个人提升，很自然的情绪就会渐渐回归平静。最后，重新确认自我价值，即使女同事拒绝，但这也不代表否定题主的价值，女同事的选择仅代表她个人的选择，不代表题主是不值得被爱的人，因此不必为此完全否定自己，而是要看到自己的优点，当然拒绝会带来痛苦的感受，允许自我的痛苦的感受，给予理解和接纳，给自己更多的时间处理这些负面情绪，也可以寻求其他朋友、亲人的支持，也可以用书写情绪日记的方法，更好的释放情绪，要相信喜欢一个人，并不完全只有痛苦的体验，也会带来学习和成长~
随便看	关于重爱情文案,关于爱情的唯美文案 感动女朋友的话,当你需要的时候我总会在那里 8个情感生活感悟经典句子,句句经典走心 情感生活感悟经典句子,总有一句合适你的心情 情感生活类的文章,感情好的夫妻都有这4种表现 情感生活类的文章,感情好的夫妇有哪些表现 情感生活类的文章,经常吵架的夫妇怎么办 认为爱情就是全部的星座，在这几个星座的眼里爱情就是他们的全部 情感生活类的文章,夫妇和睦相处的3个方法 情感生活类的文章,夫妻不和怎么办 情感生活类作文,解决夫妻不和的6个方法 情感生活类作文,夫妇之间感情不和的原因有这三个 关注初恋的男人是什么心态,已婚男人忘不了初恋是什么心态 感动挽留感情句子,挽留一个人的句子 关于怎样经营婚姻才能美满的句子,关于婚姻的经典句子 感动挽留感情句子,挽留说说感动的话 关注女朋友的100个细节,千万别忽视细节 情感生活类作文,为什么夫妻会离婚 情感生活什么意思,如何化解夫妻不和 女人该怎么挽回老公的心,巩固自己的地位? 四大挽回婚姻方法帮你重新挽回老公的心! 感情破裂后怎么挽回老公的心? 老公出轨该不该挽回,如何挽回老公的心? 老公提出离婚,该不该发挽回老公的信息? 女人挽回老公时,不能做的两件事和应该做的四件事! 如火四月，曲终人散。 静静的，在沉默中忘却一切。 少女、少女，离别在即。 炫舞小说：当冷情女遇上滥情男 谢谢你的不珍惜 随想录 再伟大的爱情，也会败给现实（写的很现实） 千年流转, 话离殇, 一纸离殇破红尘 多少人败给了等待 （看看自己是否也是！！） 等你一千年（感人故事） 岁月宛如那一指流沙 【 因为在我 心里 你会活到很老很老 】 让爱随风 有一种单身，只是为了等待一个人 有些错过了其实就再也回不来的爱情。 symbolic representation stage symbolic request symbolics symbolic section lining symbolic sequence number symbolic shorthand system symbolic significance symbolic signs symbolic simplification Symbolic simulation symbolic solution symbolic source symbolic source clause symbolic source level symbolic source program circumventricular organ citric acid cycle city disease city situation city tree clairvoyance clarification Clark Leonard Hull clasp reflex class atmosphere class collective class consciousness class diary class group classical behaviorism 黑神话悟空：妖怪世界的统治者 黑神话悟空游戏所需内存容量 黑神话悟空在日本的定价是多少？价格分析 游戏黑神话悟空评分及玩家评价如何 《黑神话：悟空》MC评分多少，游戏值得一玩吗？ 黑悟空神话——预购价格和详情 揭秘《黑悟空神话》影片制作成本 黑神话悟空游戏所占存储空间有多大 黑神话悟空默认的帧率是多少？- 玩家指南 《黑神话悟空》游戏价格及相关信息 黑神话悟空存储需求解析——为你揭开存储之谜 揭秘黑神话悟空故事的来源和发展 黑神话悟空价格揭秘，值得购买吗？ 黑神话悟空的职业及其数量 黑悟空神话多少帧？用数据揭秘影片中的高速动作

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。