网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	我很容易内耗，是跟自己的性格有关吗？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我很容易内耗，是跟自己的性格有关吗？咨询案例一些事情已经过去了，已经解决了。估计以后也不可能再发生了。就譬如：上周三晚上那个理发店的年轻小伙子，他自己自告奋勇；在下雨天骑着电瓶车去地铁站接我。他又说我打伞时，我的伞老是碰到旁边的其他车; 所以就让我把伞给收起来，害我淋雨了。结果我就感冒了。昨天下午拉伸时，还跟拉伸男教练提起上周三晚上的事。他会开导我，过去的事情已经过去了，理发店的店长也已经解决了；我就不要多想了。不然只会内耗自己。我发现自己是有这样的一个特点的，很容易揪住过去的事不放；这是为什么呢。是跟自己的性格有关吗。如果是，我要做些什么；才能够改善这种情况。老师回复你提到上周三晚上理发店小伙子的事，听起来真的挺让人郁闷呢。他主动去接你，结果却让你淋了雨还感冒了，这换谁心里可能都会有点小疙瘩?。不过就像拉伸男教练说的，事情已经过去了，店长也解决了，这真的是很棒的一点呢。你容易揪住过去的事不放，这很可能和性格有关哦。有些人的性格就是比较细腻、敏感，会对发生过的事情反复琢磨。这就好比是一个放大镜，会把过去的事情细节都放大来看。比如说，你可能会一直想着“要是当时我坚持打伞就好了”或者“他为什么要让我收伞呢”之类的问题。这可能和我们的潜意识以及过往的经历、习得的模式都有关系呢。我们可以从一些电视电影书籍里的人物身上找找灵感，看看他们是怎么改变内耗状态的哦?。? 就像电影《心灵奇旅》里的乔伊，他一开始一直执着于自己的音乐梦想，觉得只有实现了这个梦想人生才有意义，对生活中的其他小事都不在意，不断地自我内耗。但当他经历了一些奇妙的事情后，他开始意识到生活中的每一个瞬间都有其价值，不再仅仅执着于那个遥不可及的目标。他开始学会享受当下，珍惜身边的人和事。这就提醒我们，也许我们需要重新审视自己所执着的事情，是不是有些其实并没有那么重要，而我们忽略了当下生活中的美好呢?。? 在小说《平凡的世界》里，孙少平经历了许多生活的苦难和挫折，但他始终没有被这些过去的困境所打倒，也没有一直沉浸在对过去不如意的纠结中。他不断地在生活中寻找新的希望和方向，努力去改变自己的命运。他的这种坚韧和对生活的积极态度告诉我们，即使过去有很多不如意，我们依然可以通过积极地行动和对未来的期待，走出内耗的状态?。
随便看	如何隐晦的表白?隐晦的表白句子 结婚当天流程,最全婚礼流程安排表 让男人觉得心软的方法,女人这么做才会让男人心软 结婚当天流程,准备结婚的你不能错过 结婚当天流程时间安排,结婚时间怎么算 结婚当天流程,应该怎么去安排最好 结婚当天流程时间安排,那天的时间安排表 结婚后很现实的句子,婚后非常现实的句子 你相信夫妻之间的姻缘是命中注定的吗? 结婚后很现实的句子,现实而扎心的句子 姻缘都是命中注定的,所有人都要看 我是个好老婆具备什么条件,当个好老婆要怎么做 结婚后很现实的句子 当男人对你越来越冷淡应该怎么办 打了老婆后男人的心理,家暴男的心里是怎么想的 什么特征是前世姻缘,真的有命中注定吗? 我是个好老婆要怎么做 如果我是个好老婆是怎样的,怎样做一个好老婆 感慨婚姻生活的心情说说,结婚后很现实的句子 如何离开你深爱的已婚男人 关于婚姻非常现实的句子,结婚后很现实的句子 什么是依赖型人格障碍?如何改变依赖型人格 什么人会成为你的"另一半",姻缘真的是"命中注定"吗? 如果要分手,如何离开你爱的人 在迫不得已的情况下,如何离开你爱的人 古文情书文件 三哥情感解说文案 旧言情感语录 幼儿散文诗情感目标 如何释然情感文案短句 祖国啊祖国表达的情感 情感文案模板积极向上 散文剖析情感经历简短总结 遇风遇花不遇我歌词表达的情感 情感语录段子怎么开播 表达情感训练提高自我认知 经典语录情感自由 写狗的情感结尾句子有哪些 互诉情感的散文诗朗诵稿件 情感爆款文案分享图片大全 ionotron ionotrophic P2 purinoceptor Ionotropic ionotropic change Ionotropic receptor Ionotropic receptors ionotropy ion output ion overtone absorption Ion Pair ionpair ionpair chromatography ion pair chromatography ion pair chromatography, paired ion chromatography ion pair extraction 折狱龟鉴 折衷心理学 折衷心理疗法 抢劫犯心理 抢夺意识 护理者 护理行为 护目镜 报告式讯问法 报复性动机犯罪 报复杀人心理 报警反应 报警垫条件作用 报警装置 报酬公平性 来看！开扒后天超有前途的血型！ 让各血型男主动表白的妙招，必看 四大血型的恋爱智商排行你是第几 曝与四大血型男友同居的注意事项 血型男最喜欢和怎样的女生搞暧昧 请收下！四大血型的爱情保鲜秘法 分手了能让前任念念不忘的血型女 必看！教你快速拿下四大血型男！ 速看！防范四大血型男出轨秘籍 冒死开扒四大血型男如何看待初恋 如何掐灭四大血型男的出轨苗头 请收好！四大血型女专属旺夫妙招 四大血型男的恋爱雷区，千万别踩 四大血型男最不能被触碰的底线 哇塞！四大血型中最佳事业搭档！

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。