什么时候你突然发现，啊，感情变淡了啊？
场景：奶茶店
曾经那个不厌其烦听你纠结选哪种口味的人，现在脱口而出的是：“你到底要喝什么！”以前你也许会跟他撒撒娇：“亲爱的你帮我选一个嘛~”而现在抬头翻了他一个白眼，然后继续低头看菜单。
场景：加班中
曾经他口口声声说“宝贝加班太晚了，一个人回家不安全，我去公司接你”，然后默默的去公司等你下班，你也是加快效率，希望可以早点跟他一起回家。而现在会掰着手指头算：昨天见过面了，今天明天就不用再见了。
在一起一段时间后，激情逐渐褪去，感情归于平淡，就像波涛汹涌的大海逐渐变成风平浪静的湖面，现在就算扔一颗石头到湖面也仅仅只是溅起了一圈圈涟漪而已。
感情进入了倦怠期，偶尔有一点小矛盾，分手吧，好像也不至于，没有发现什么原则性的问题，也没有做错什么，况且两个人最开始相处还挺好的，也许换另外一个人，还是会经历平淡无波的感情阶段。
一、“热烈”的激情
大部分女生没有好的性体验的原因之一是对自己的身体不够接纳，觉得自己胸小，肚子有赘肉，腿粗，甚至觉得腋下的味道不好闻等等。害怕自己的这些所谓的缺点全部暴露出来，在过程中可能没法专注的享受。
所以可以尝试一种新的亲密方式：文字。
是在你们分隔两地时，告诉他你想他了，想他对你做的不可描述的事情，说的那些不可描述的话，也告诉他。你想对他说什么，想做什么，用文字、语音和图片引导一场分隔两地的亲密接触。
注意三点：
1、不要一下子直奔主题，从轻松的话题开始讲，在聊天的过程中一步步往亲密的行为描述；
2、语音和文字交替着来，他如果一开始不能很投入，不着急，也许他在想象或回忆……
3、穿着性感的衣服，在聊天的过程中可以拍些锁骨，小腿，手遮挡自己的照片给他，注意不要完全暴露的照片，给他想象的空间。
当你自己能够在没有旁人的时候，全然地观察自己身体和感觉的变化，去享受一场全然接纳的体验，那么当你们在一起时，也许你能放下很多的顾虑，全身心地投入，两人之间更容易到高峰的体验。
二、“温暖”的亲密
亲密是两人之间感觉亲近、温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
如果自检到两人感情中缺乏的是亲密，那就可以多去制造一些让彼此能够感受到爱的事。
一个小游戏：
两个人分别写下来最近自己最想去做的事儿，去一个新开的餐厅吃饭，去看某部电影，去某个地方旅行，想在家里宅一天什么都不干，想回家看看爸妈，想独处三五天……
总之是能够想到的所有的事情，不去评判对错。
接下来首先去做那些两个人都写了的事儿，然后再相互陪伴去做对方想要做的事儿，每完成一个就划掉它或者给他贴个小心心都可以。
最后，隔几个月就更换这个小游戏清单。
这个小游戏同样适用于一个人，如果一开始他不想陪你一起玩这个，你也可以自己做，请你创造所喜欢的一切。
亲密关系，不是换一个人再去说相同的话做相同的事，而是和同一个人去经历人生不同的精彩。 情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！
三、“冷静”的忠诚
忠诚短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定，长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的专一，责任心。也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。
而忠诚的关键在于：深感被伴侣理解并理解伴侣，ta不可替代。
相互理解，是一种非常美妙的状态，你们知道彼此内心深处的喜悦，悲伤，黑暗和脆弱。
文|情感作者·肖阳艳
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