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无论是 老公出轨 还是其他婚姻危机,很多女性都控制不好情绪,用很硬的方式来处理婚姻危机。情感想告诉你的是,真正好用有效的方法是软处理方式。 一、用你软处理方式处理婚姻问题 2、学会读懂老公 有效沟通 为什么夫妻之间的矛盾,总是不能有效解决,很多时候就是不能有效沟通,你说你的理,我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受,少谈各自的理解。 许多人经常有自己已经麻木的“情感”,而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中,如果你说自己的感受,说出你的感受,然后加上“我觉得”的语调,这可以给人一种反应感,等待对方的反应,并给对方一个辩解的机会。 |