如何 挽回男人 ?婚姻学有一句话，宁可让一百个男人看见你不化妆的样子，也不要在丈夫面前不化妆!在婚姻中最容易被忽视的就是女人自我的形象。结了婚以后，糊里糊涂的放弃自己的美丽事业，就是堕落的表现。那么如何挽回情感呢?
一、如何挽回情感
1.调整自己的心态
首先，反省自己的失误和不足，诚恳地向他道歉。其次，努力回想老公曾经对你的好，并要相信老公虽然出轨但仍然是爱你的;知道自己 也有责任，想到他的好，会减少你对他出轨的怨恨，你才会有能力去做 “留”的工作。最后，要明白你的选择不是出于软弱，而是出于爱，是基于理智的分析后做出来的;不要认为挽留他，就是乞求他。有一个良好的心态，你才能泰然地站在他的身边，和他一起面对婚姻危机。最后，要理解人性，要理解男人，更要理解老公。
2.做足心态准备
想留下老公，最重要的是留住他的心。而老公心的回归将会是一个时间比较长的过程，要有足够的耐心和信心。
二、如何挽回男人
如何 挽回前男友 ?首当其冲的就是要确定，男人是因为没有新鲜感才不想跟自己在一起，还是因为其他的原因?并且也根据男人是否喜欢上了其他的女人有着莫大的关系。
如何挽回前男友?如果已经确定男人是因为没有新鲜感，这时候男人说分手如何挽回?可以考虑脚踏实地的改变一下自己的形象了。在这一方面，或许之前被媒体津津乐道的喊着“地拖得再干净，男人也不会去亲地”而多次去美容院的五十岁大妈就可以作为一个典型。女人不管是在热恋时期还是结婚后都应该注重自己的形象，并且会考虑偶尔做出一些改变来迎合男人的胃口，以此避免男人对自己失去新鲜感。
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