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标题	如何克服自卑心态？
类别	心理百科-心理
内容	人的心态大体可以分为积极心态和消极心态，正常心态和异常心态。其中自卑心态是消极心态和异常心态的一种，可以通过专业心态测试测出，那么如何克服自卑心态？                     一、如何克服自卑心态           1、学接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长，改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。           2、有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。           3、当遇到有压力的事情，事前做充分准备，做最坏的打算，事先给自己一个心态准备。此外做事不要过于追求完美，量力而行，不给自己施加更多无谓的压力。           4、学会自我放松，可以通过选择兴趣爱好，比如读书、散步等来缓解自己的紧张情绪，从而在真正的社交中达到可以自我放松的能力。           5、将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。           二、专业心态测试：测试你的性格本质           1、你的性格比较冷淡？           是的——转第4题           不是——转第3题           还好——转第2题           2、你更喜欢怎样的天气？           晴天——转第5题           雨天——转第4题           阴天——转第3题           3、你比较注重仪表？           是的——转第6题           不是——转第5题           还好——转第4题           4、你喜欢喝茶吗？           是的——转第6题           不是——转第7题           还好——转第5题           5、你是一个精致男孩/女孩吗？           是的——转第7题           不是——转第6题           还好——转第8题           6、你对于金钱使用有规划吗？           是的——转第8题           不是——转第7题           看情况——转第9题           7、你是一个完美主义者？           是的——转第9题           不是——转第10题           还好——转第8题           8、你喜欢笑吗？           是的——结果A           不是——转第9题           还好——转第10题           9、你的泪点很低？           是的——结果D           不是——转第10题           还好——结果C           10、你给人留下的第一印象更可能是：           有距离感的——结果E           亲切小可爱——结果B           介乎两者之间——结果C           答案解析：           A：你是乐观向上的红色型           哪怕遇到不好的事情，也会用积极的方式去面对。在日常生活中，你开朗爱玩，对于自己的人生有很多美好的期望，会通过自己的努力去实现。你不甘心成为庸俗平凡的人，希望能获得更多的新鲜体验。           B：你是单纯可爱的黄色型           明媚的暖黄色就像你的性格，不会过分强烈张扬，但是却让人难忘。和你在一起，是相当愉快的体验，你待人友善，常常能得到身边人的喜欢。对于生活，虽然不一定有很强的规划，但你会把日子过得有滋有味。           C：你是生机勃勃的绿色型           绿色，代表了万物复苏，是充满活力与朝气的颜色。你可能是那种第一次接触并不会让人马上熟悉的人，只有经过长时间的相处，才会发现你的好。你在内心有着自己的想法和态度，属于踏实认真生活的人。           D：你是神秘莫测的紫色型           紫色是既神秘又张扬的颜色，在别人眼里，你有着独特的魅力，但是却不是那么好接近(也许你也并不希望无谓的人接近你)。你是一个比较有主见，或者说比较自我的人，不会太在意别人的想法。           E：你是忧郁冷静的蓝色型           你总是将内心的想法隐藏，除非你足够信任对方，否则你不会轻易袒露真实的自己。你既渴望得到别人的了解，又害怕受伤，所以总是尽可能地回避人多的环境，好让自己的心灵得到休息的空间。
随便看	夫妻怎么能保持信任 两夫妻没有信任怎么过 夫妻信任度怎么培养好感 ：变心了怎么挽回老公 不善表达怎么挽回老公 老公突然离婚怎么挽回 老公背叛自己怎么挽回 背叛老公应该怎么挽回 对于出轨老公怎么挽回 ：怎么挽回老公说分手 老公冷战你怎么挽回 不想放弃老公怎么挽回 老公背叛你怎么挽回 老公外遇自己怎么挽回 已经离婚怎么挽回老公 怎么挽回老公的死心 怎么关心老公挽回他 怎么挽回老公的关系 老公要走了怎么挽回 老公不愿回家怎么挽回 老公生气老婆怎么挽回 老公心变了怎么挽回 怎么挽回老公不卑微 伤了老公心怎么挽回 情感：老婆冷淡怎么挽回老公 痴梦成伤，遗下满地凄凉 爱依旧，情已散 迷失在这座孤单的城市里 流年轻转，真情是否会搁浅？ 旅行，一场裂痕疮痍的流浪 青春，一个自我成长的梦 忧伤也是一种风采 那年我们一起上的初三 两个人 两座城 没有爱 城也只是寂寞废墟 很久以前 很久以后 多想让你爱上他 那样你不会再悲伤 多想让你知道跟在你身后的是我的影子 90后的爱情 被现实了 亲爱的，那是爱情吗？ 把你静静的放在心里最深处 to think up to this to this day to this degree approximation to this effect to this end to this purpose to threaten to thresh to throat to throttle to throw to throw down to throw in the towel to throw it down 问卷调查 问卷资料 问答讯问法 问诊心法 问题 问题为中心的系统疗法 问题家庭 问题应对 问题式教学 问题情境命题 问题空间 问题箱 问题行为 问题行为图 问题表征 选择二轮电动车品牌，这些值得关注！ 如何选择适合的隐形车衣品牌为宝马X5 电动车脚垫选择指南：如何选择适合电动车的脚垫 北欢露营车plus购买指南：选择哪种颜色更好？ 拉货三轮车选购指南-从品牌到性能，帮你挑选最适合的车型 选择带棚三轮车，你需要知道的品牌推荐 如何选择一款优秀的二手车软件 如何选择适合的车脚垫？选择车脚垫的几大关键要点 如何选择适合自己的电动车 如何选择适合自己的雅迪电动车 如何选择适合高原地区的汽车 2024年最受欢迎的三轮车创业好项目推荐 带两个娃买什么车好？小型SUV是最佳选择 电动三轮车推荐：哪个品牌的好？ 如何选择适合您二轮电动车的电瓶

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