生完孩子后感觉压力好大，我该怎么办-婚恋情感-情感生活-情感咨询-依恋情感网

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标题	生完孩子后感觉压力好大，我该怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我是一个刚生完孩子三个月的妈妈，我的孩子三个月多几天了特别可爱，现在看见妈妈都会笑了，会认识我了。我每天下班的第一件事情就是陪他，孩子是我婆婆带的，我产假只有98天。孕晚期由于是在夏天最炎热的时候，顶着大肚子真的好热啊，我就提前了一个月休产假，所以我现在都上班一个多月了。但因为我们家的经济来源主要是我，我老公上班工资没有我高，还不足以一家人的开销。最近我和我老公几天没说话了，我是一个很爱说话的人，这几天我真的在家里一句话都说不出来，我太失望了。前几天我下班给宝宝换尿布的时候，看宝宝屁股有点红，我拿热水来给他洗干净擦屁屁油，他在哭一着急拿错毛巾了，婆婆看到说那是洗脸的，你乱拿，我说最近记性真的好差，真的是一孕傻三年。而且还一直掉头发，最近掉的特别多，婆婆说生完小孩三四个月的时候猛掉头发。她可能觉得我是在抱怨吧，回了一句哪个女人不生小孩啊。昨天早上洗头又掉了好多，我心里好害怕我叫我老公过来看，他还一直不相信说女的都掉头发的，今天他看到了吓一跳，就说了一句这么多啊，也就没有后续了。当时我心里瞬间就心酸了，前几天也因为一些事情就没有怎么说话，现在真的自我消化不了，不想再去面对他了，好失望。导师解答：对于大部分家庭而言，经济收入决定了家庭地位，可是你家明明是你来支撑，却没有觉得你在这个家有话语权。那为什么没有话语权呢，是不是和你的性格有关，你是不是对他们太没有要求了，或者说你不敢表达自己的需求呢？婆婆说你拿错毛巾，你可以说拿错有什么关系。你掉头发可以直接说要怎样，要吃保养品还是要老公如何关注你，可以明确指出。也就是说，如果这个家没有给你你需要的爱和关心，那你就要懂得如何去争取。
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