当今社会人们对痛苦症是谈虎色变，然而心态治疗师认为痛苦症并没有人们想象中的那么可怕，只要采用恰当的 心态 治疗方法根除痛苦症不成问题。
一、怎样治疗痛苦症
痛苦症心态咨询是由经过专业培训的心态治疗师或心态医生，运用相关心态学知识，遵循心态学原则，通过各种心态治疗技术方法，帮助痛苦症患者解决痛苦症引起的一系列情绪问题、心态困扰等心态问题。
通常情况下，经过一段时间痛苦症的心态咨询，患者往往在情感和态度上会出现一些喜人的变化。同时，心态咨询师还会帮助患者解决其因为痛苦症影响而在学习、工作和生活上出现的困境，帮助患进行自我心态调整，更好的适应适应环境，保持身心健康。
二、痛苦症的心态治疗方法
在痛苦症的心态咨询中，最常用的治疗方法是心态疗法。心态疗法是运用心态学方法，以心态学理论为指导，帮助患者了解发病的机制和病因，通过医师的言谈举止，态度以及患者对医师的信任，从而对患者进行行为心态上的指导与暗示，以解决痛苦症状的治疗方法，其特点是分析患者的冲突感，这些治疗常常要持续到痛苦症状的特征明显改善。
三、在心态咨询过程中痛苦症的心态疗法使用需遵守的原则
1、对于严重迟滞或激越的，有自杀危险的或者有自伤自残行为的急性期患者，药物治疗、躯体治疗通常是治疗第一手段，此时的心态疗法主要是医生的语言支持，安慰和保证。当药物治疗能为心态治疗铺平道路，患者的痛苦情绪减轻，且病情稳定之后，才能根据情况选择适合于其本人的心态治疗方法。而对于轻性患者或对药物不能耐受的患者可首选心态治疗。
2、在痛苦症心态咨询过程中，治疗者要积极主动与其进行治疗性会谈，要找出患者的不现实的、不合理的、不合逻辑的非理性思维特点，帮助他理解、认识相信自己，达到较为现实的认识问题的思维方法。建立良好健康的心态结构，从而提高适应社会能力，消除各种不良的心态障碍。
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