有些人面对自己喜欢的人时，会缺少一种 告白 的勇气，生怕说出来了，连朋友都没得做，但内心又抱着一种，“假如她也喜欢我呢的心态”不肯放弃，默默暗恋了很久，为了避免这种情况，表白被拒绝怎么办？
一、表白失败怎么办？
1、实面对自我
你若你遭到拒绝，请先对自己坦白。弄明白这次被拒绝的内心的感受有多强烈？这次的拒绝会伤你很深吗？还是说它只是不过小事一桩？如果想哭，就哭出来相当于释放情绪其实是自然而然的事。如果你愿意的话，找个可以倾诉的对象，告诉TA发生了什么，你又是怎么想的，选一个善于倾听并能支持你的朋友。不管你是选择与他人分享心情，或是自己思考一番，承认你的感受。只有诚实的面对自我，才能从痛苦中超脱，继续向前。
2、积极乐观，转移目光
表白被拒绝怎么办？拒绝是种痛苦情绪。与之对抗，你很容易陷入到负面的感觉中去。但沉浸在消极之中只会让你一遍又一遍地重温被拒的经历，不仅不能释怀心伤，也使放下过去变得更难。
3、切莫自我贬低
如果你自责，或自我贬低，你就会渐渐相信你总是会被拒绝。像“永远没人会跟我约会”或“永远不会有人喜欢我”这样的想法，会将一次简单的拒绝升级为灾难。拒绝伤人不浅，也会让人失望透顶，但它绝不是世界末日。
4、调整心态，坚持不懈
表白失败怎么办？告诉自己：“好吧，我这次被拒绝了。说不定下次我就得到肯定的答复了”或是“噢，好吧，
事已至此，虽然我不爽，虽然事情并没有朝着我设想的方向发展，但谁没被拒绝过呢——我可以再试一次的。
5、利用拒绝，反败为胜
利用被拒绝后，反思自我是不是还有什么可以改进的地方，是否表白太唐突了呢？是否是在表白的过程中有没做好的环节呢？从细节中去发现，让下次的表白变得更加的好和谨慎，这样的成功就更加自然了。
- 一句话表达对孩子的爱,对孩子爱的表白句子!
- 男朋友过生日送什么礼物好,这些礼物太有爱意了
- 水瓶座女生说分手了还能挽回吗,水瓶女说分手还有挽回的可能吗
- 男朋友过生日送什么礼物好,男生能记一辈子的礼物
- 妈妈对孩子爱的表白句子!
- 提亲礼金一般给多少,提亲的流程有哪些
- 水瓶女怎样挽回前任,跟水瓶女分手后怎么挽回
- 提亲礼金一般给多少,提亲需要准备的东西有哪些
- 提亲礼金一般给多少,提亲是哪一方请吃饭
- 对孩子爱的表白短句,你学会了吗?
- 水瓶男分手后还能挽回吗,怎么挽回水瓶男
- 学会猜透女人的心思,知道这些她会更爱你
- 学会猜透女人的心思,让你不再惹她生气
- 木桶效应给我们的启示,教给我们什么道理
- 学会猜透女人的心思,教你如何了解女人
- 木桶效应给我们的启示,木桶原理感悟
- 木桶效应给我们的启示,里面含有包容吗
- 女生对男生说的情话有哪些?撩人的情话套路短句!
- 这些东西要男人主动给你女人千万不要开口要,爱和不爱的差别
- 孔雀女的八大特征,孔雀女适合什么样的男人
- 双子座的人该怎么挽回,用这3个技巧挽回
- 女生对男生说的情话很甜很撩人!
- 孔雀女的八大特征,小心这类女人了
- 双子男挽回女友的方式,怎么挽回双子女友
- 女生向男生告白的话分享,女生最甜腻的表白!
- 女人爱你深不深，关键看这几点
- 单身女性该怎么样去满足生理需求？四种解决方式助你找到幸福！
- 一个人最大的底气：靠自己,唯有自赎，方是救赎。
- 欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品
- 早安心语正能量图片文案：接受自己的普通，但拼尽全力去与众不同
- 一个人过得好不好，从朋友圈能看出来
- 于子女而言，最大的痛不是穷，是父母做了以下事
- 与君初相识，犹如故人归。
- 学会节约能量就是人生最大的成本
- 一种是功利性社交，一种是愉快性社交。
- 有关于什么是人性的文章
- 人生哲理 穷人为什么遇不到贵人？
- 男人出不出轨，取决于有没有机会
- 如果你觉得累了，请读读这7个正能量小句子，句句精辟暖心
- 对不起，你已经40岁了
- 无脚
- 无脸
- 无舵雪橇
- 无良
- 无色
- 无节制
- 无节奏
- 无花果
- 无花果干
- 无花果树
- 无芳草
- 无药可救
- 无菌
- 无薪
- 无薪假期
- 《山静居画论》
- 《岁寒堂诗话》
- 《崇搬图》
- 《崇有论》
- 《嵇中散集》
- 《嵇康集》
- 《工作与时日》
- 《工作的终结》
- 《工具论》
- 《左传》
- 《左氏春秋》
- 《巨人传》
- 《巴塔麻戛捧尚罗》
- 《巴比伦以来的科学》
- 《巴门尼德篇》
- 必看！火象星座在职场中如何扬长避短？
- 女生必看！如何攻破火象星男的情感软肋？
- 马克！让水象星座学习工作动力满满的秘诀
- 码住！12星座吸引贵人的有效方法
- 风象星座在职场中如何扬长避短？
- 干货！水象星座如何有效应对职场内卷？
- 12星座爱错人概率到底有多高？
- 12星座该如何突破职场的困境？
- 12星座如何打造优质交际圈？
- 干货！土象星座如何有效应对职场内卷？
- 事业越动荡越容易逆袭的星座top5！
- 这些星座员工最旺老板！
- 盘点最具暴富潜质的星座top4
- 速get！12星座养成幸运体质的秘诀
- 收藏！让12星座职场开挂的必杀技！