网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题:

 

标题 什么是情商?如何提高情商?
类别 心理百科-情商
内容
     对于每个人来说情商与智商都非常重要。智商不够高,情商来凑,可如果情商与智商两者都没有的话,那么就真的是一个人见人嫌的男人了。智商是天生的,但是情商培养确实可新的。那么我们应该如何提高情商呢?
    
     什么是情商?如何提高情商?
    
     一、情商的概念
    
     所谓情商,通俗的理解,我们一般是指对情绪的处理能力。一方面是对自己的情绪的控制能力,另外一方面是感知并缓解他人情绪的能力。
    
     二、如何提高情商
    
     1、情商培养需要多做而不是多说
    
     一个情商低的人,他只会不断地说,而不是用实际行动去证明,而情商高的人往往相反,他是多做而不是多说。
    
     2、一颗包容的心
    
     面对他人犯的小错误,我们要以一颗包容的心去对待。毕竟人无完人,金无足赤。只有包容了他人的错误,才能够理解他人的情绪。
    
     3、沟通与交流
    
     情商高的人往往很容易感知他人的小情绪,并及时做出一些措施来缓解。而这种感觉能力,一般是经历过很多沟通与交流才得来的技巧。
    
     4、正能量满满
    
     一个情商高的人生活往往都是乐观积极,充满正能量的。这种正能量,会让大家不由自主的向它靠近。
    
     5、循序渐进
    
     当然了,你不可能一下子就变成情商高的人。提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。
随便看

 

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。

 

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间:2025/8/25 19:39:21