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标题	职场上如何提高工作效率
类别	心理百科-职业
内容	在职场上，工作效率才是第一位，有些人的工作效率起，并不是因为自己的能力受限，而是方法不对，那么我们该如何提高工作效率呢？先学会下面四点。           一、如何提高工作效率           1、学会时间管理           明确自己的时间效率，就是感受时间的长度跟时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看看在这段时间内可以完成多少事；接着，“预估”完成某项任务（作业、读书、工作等）的所需时间，然后再跟“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，可以帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成任务。                     2、多聆听           了解对方真正的意图，而不是自己一直滔滔不绝地说。沟通大师戴尔．卡耐基：要你做事的唯一方法，就是把你想要的东西给你。想要知道对方要什么，倾听绝对是不可或缺的第一步。如果你想成为一个谈话高手，必须先是一个专心听讲的人。要风趣，要对事物保持兴趣。问别人喜欢谈论的问题，鼓励他们多谈自己跟自己的成就。           3、放弃那些不用做的工作           做的事情太多会让我们难以集中精力，影响到工作效果。为提高工作效果，我们需要确定哪些是不需要做的工作。比如：不符合我们价值观的事，和我们的目标无关的事情；身体上受不了的事；违背道德法律的事。然后，集中精力去做真正重要的事。           4、学会自我监视           人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做纪录并且检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会哪些知识？掌握什么技能或方法？是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或者错误？将来如何避免？在日后学习中要怎样做较好？”这些自我评价的过程，会让我们逐渐意识到自己的优、缺点，找到出现具体问题的具体原因。
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