宅男脱单怎么办？一般口中的宅男就是喜欢长期呆在家的男人，有的是因为职业关系，性格关系，但这些原因导致宅男群体中很大一部分都无法脱单。所以，宅男脱单还得学会这8大脱单秘籍。
一、8大脱单秘籍
1、心态的调整
无法脱单心态是跟前面的有关系，你的形象改变了，能力提升了，你的心态自然改变，当然你的心态首先改变的话，你的形象和能力就会跟着改变，我们管这个叫生物奖励机制。
2、改变自己的认知，比如说你做程序员久了，你就会感觉我就是一个理工科男，会给自己下一个框：我在别人面前就是不活泼，不善于跟人家打交道，所以你跟人打交道的时候我需要去想各种方法。
3、需要有自我提升的意识，不要自满，不要觉得自己什么都好，不要觉得别人这个是SB，那个是做作，人要改变自己，就要把自我打碎重建，比如我有一个朋友，特别喜欢小资文化，我说你如果一直是追求这方面的东西，那你的人生可能就是这样了，因为你对自己的自我认识，就是我就是想要去成为这样的人，或者我追求这方面的人，然后按照这方面的标准去做了，那你这个人永远就是这样子了。
4、充分了解女生。 我们应该做到充分了解女孩，了解他们的心态，虽然有句话叫做女孩子的心思男孩子你别猜，那些心思比较多的女孩，我们不接触也罢，但是，对于那些单纯的女孩，应该多了解。
5、尊重身边女生。 我们应该注意尊重身边的女生，对于每个女生，我们都应该做到足够的尊重，一定要让自己表现出足够的素质，要做到彬彬有礼，如果对女生不尊重，一定不会有女生愿意接触。
6、展示个人魅力。
男生应该有魅力，有一股男子汉的味道，有一种不服输的劲儿，这样的男生才能让女生喜欢，要展现出男孩的魅力，无论是学习、还是工作或者体育等方面，要有能力，会让女生心仪。
7、不要过于古板。 我们应该懂得一些浪漫，作为宅男，正是朝气蓬勃的时候，所以，应该让自己有情趣一些，不能整天过于古板，甚至死气沉沉，而是应该多给女孩一些惊喜和感动。
8、不要吝啬小气。 我们应该出手大方一点，在与女生接触的时候，一定要自己主动承担一些费用，如果花女生的钱，一定会让女生瞧不起，甚至会被冠以小气的名头，不会让女孩喜欢。
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