第一印象效应是指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为第一印象效应。约会中彼此对对方的第一印象的重要性极为重要，而在约会中保持良好的形象是对别人的一种尊重。那么女生要如何给别人留下好的第一印象呢？
一、第一印象的重要性
1、就衣着来说，应该穿得大方、得体。
约会是一件郑重其事的事情，如果双方经由他人介绍，那么这个介绍人一定对双方都比较熟悉，肯定会挑拣双方的优点相互介绍，如果你穿得随意邋遢，不仅会给对方留下不好的印象，也会让介绍人心里不舒服，不敢轻易再给你介绍合适的人了。
2、要化妆，女性化妆代表对他人的尊敬。
适当的妆容也能掩饰掉一些瑕疵，让整个人看上去更有魅力，同时也可以给对方一个信号：你非常重视这场约会。妆容以自然清淡为宜，简单精致最佳，不要浓妆艳抹。浓妆仅适合出席盛大的晚宴，平常化浓妆，一则会给人压迫感和距离感，二来现在的化妆技术神乎其神，坐在你对面的男士可能心中十分忐忑，对你卸妆后的真实模样心中打着鼓。
另外就是一些细节，如发型要清爽干净，做发型就做得简单自然，长发披肩也要打理柔顺；身上的饰品不宜过多，可以做指甲，但不宜太花哨；如果用香水，自然系的比较好，浓郁的香味有时候也是“逼退”追求者的利器。
一个人的着装其实也体现着自己的情商，如果你是身材高挑修长的女性，当得知约会对象身高较矮时，穿一双鞋跟稍微低一些的鞋子就会让整个约会的氛围变得不一样。
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